春天已至,如何预防花粉症?
花粉症预防措施参考: 1、通过前往「异地」避免花粉接触。 2、花粉多的时节尽量减少外出,尤其干燥刮风天气、以及花草多的山区或草原。 3、若外出穿长袖衣服、戴花粉口罩、花粉眼镜或头部罩一个白色透明纱巾。并携带抗过敏药物。 4、外出回家后清洗颜面、鼻腔、眼睛等容易粘有花粉的部位,更换外衣减少花粉接触,睡前沐浴去除身体其他部位的花粉。 5、花粉季节关闭门窗、车窗,开具有过滤功能的空调,安装防花粉的窗纱,勿将衣服晾在室外。 6、应用花粉阻断剂,保护鼻粘膜接触花粉。 7、保持居室空气湿润,应用空气净化器或空调过滤。 8、坚持健康的生活方式,保持乐观开朗的情绪,坚持游泳可以减轻症状。 9、花粉季节结束后择期行脱敏治疗可能可以减轻来年花粉症的症状。