不可以!血压控制稳定,需要降压药物达到稳定的血药浓度,如果不继续吃药,药物浓度会因为肝肾的代谢导致血药浓度下降,导致血压继续升高,而血压波动会导致一系列并发症,如脑出血,脑梗死,心肌梗死等。因此,高血压病的治疗需要打持久战,活到一百岁就治疗到一百岁,另外,定期到医院随访很重要,医生会根据血压情况调整要去剂量。
有很多人认为降压药一旦开始吃上就停不下来,所以血压高很多年都拒绝吃降压药。这个想法害了很多人。前一阵病房里住了一个三十出头的小伙子,高血压5年不吃药,结果突发脑出血差点要了命。另一位43岁男病人,发现血压高10余年,平时血压200/110mmHg,因为没有症状就不吃药,结果突然出现急性肾衰、少尿、急性心衰,严重喘憋,不能平躺,给予紧急床旁血液透析后才救过来。 高血压有95%是原发性的,也就是说找不到原因的高血压,很难自愈,需要终身服药。另有5%为继发的高血压。可能由肾炎、肾病、肾动脉狭窄、肾上腺肿瘤等引起。继发性高血压在治疗好原发病以后血压高可以治愈,不需要终身服药。因此,初发高血压的人要全面检查有无肾脏、肾上腺等疾病,除外继发性病因。高血压药是没有依赖性的。是否吃药,以及药量大小都需要随血压水平调整。有些人夏天血压低,只有冬天才高,那么只需要冬天吃药。也有些人去南方温暖的地方就血压低,也可以减量或停药。 总之,高血压药并不是因为药物本身会产生依赖,而是高血压这个病通常是一旦得了就不能治愈。用降压药物治疗的最大好处就是对心、脑、肾等重要器官保护,减少致残、猝死风险,减少动脉硬化的形成。别看每天小小一片药,获益无穷!
低盐饮食主要对于冠心病伴随有高血压的患者,要求每天食盐总量控制在6克以内,既可以防控高血压又可以降低血容量,为心脏减负,如果患者有肾功能不全,需要进一步调整盐分摄入。低脂饮食控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。低脂饮食提倡清淡,基本吃素,少吃动物脂肪,但不宜长期只吃素。否则饮食成分不完善,反而可引起内生性胆固醇增高。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食,如红肉(猪、牛、羊)、动物脑髓、禽类的皮、蛋黄、蟹黄、鱼子、鸡肝、黄油等摄入。脂肪摄入量每天限制在30~50克。健康人每天胆固醇的摄入量应低于300毫克,患有冠心病、高脂血症的患者每天胆固醇的摄入量应低于200毫克。糖类食品也要限制,不吃甜食和零食,面食过量也会导致机体将糖类转化为脂肪储存起来,增加体重。多吃蔬菜和水果。食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。蛋白的摄入以白肉为主,如禽类、有鳞鱼等。饥饱适度,每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度,有的专家建议以6~7成饱为度。(1) 低脂肪饮食1)每日脂肪量限于40g以下,禁用油炸物,肥肉,猪油及含脂肪多的点心。2)食物烹调可采用蒸,卤,煮,烩等,少用油或不用油的方法来改善食物的色香味。3)可选用脱脂奶,或肉汤去油,忌用油脂糕饼,奶油糖果,果仁等。(2) 低胆固醇饮食1)胆固醇每日限制在300mg内。2)以大米,小麦,蔬菜,水果为主,可适当选用牛奶,鸡蛋,瘦肉,鸭肉,草鱼,鲫鱼,大黄鱼,海蛰头,豆制品等含胆固醇低的食物3)对含胆固醇的食物,如动物内脏,蛋黄,脑,鱼子,凤尾鱼,蟹黄等应尽量少用。4)不宜用动物油,宜用植物油。
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