医生啊,我好晕,每天翻身、起床就晕,像坐过山车一样。不知道您是不是有这种感觉,那今天带大家认识这种折磨人的晕是什么问题吧。 什么叫做“耳石症”?耳石症的书面名称是良性阵发性位置性眩晕,听这个名字是不是很拗口,没关系,大家只需要记住两个关键点:良性,位置性。 既然是良性的,那么说明可治愈,位置性说明这个病和你摆的pose有关。那通过下面的图片大家来简单认识一下耳石症吧。 从图片可以看出来,我们的耳朵最里面的那部分长得像个一个蜗牛和一只章鱼,像蜗牛那部分呢主要管我们的听力,像章鱼那部分呢就是管我们平衡功能的。正常情况下,“章鱼”肚子里面有一个叫做椭圆囊的结构,上面有很多“小石头”,某天这个小石头不安分了,就跑到了叫做半规管的“管道”里面去了,然后小石头在管道里面跑来跑去,引起章鱼一阵阵的恶心,从而出现头晕。 怎么自我诊断“耳石症”?通过上面的比喻和定义,我们知道耳石症是引起头晕的一种疾病,那么当你出现早上起床,或者晚上躺下、翻身运动的时候出现头晕的情况,而且每次头晕只发作一分钟左右,那么就有可能是耳石症了。 得了“耳石症”怎么办?既然因为这些小石头不安分而引起头晕,那么我们就通过一些列动作教育一下他,让他安分一点,如下图所示。 这就是一种复位方法,仅供参考,因为我们耳石症细分几种类型,需要在专业人员指导复位,不然可能越整越晕哦。 大家需要记住的就是,一旦确认了是耳石症,那么他是可被治疗的,而且对于专业医生来说复位并不复杂,对患者来说也不痛苦,通过在医生指导下转动体位就好。
冬季来临,鼻出血高发,所以为大家分享一下日常中鼻出血的处理。鼻出血时可以通过按压出血侧鼻翼进行止血压迫时间约5到10分钟。可冰敷鼻部、额部及颈部。避免惊慌等剧烈的情绪波动。避免仰头,因为仰头时血液可经后鼻孔流向咽喉引起恶心、呕吐不适,且不利于观察鼻腔出血量。若自行按压鼻腔,鼻出血无法停止。建议及时医院就诊进行治疗。必要时检查血液指标、鼻内镜、CT了解出血原因。在日常生活中避免挖鼻、频繁擤鼻,若鼻腔干燥,可以通过生理盐水喷鼻或鱼肝油滴鼻等来保持鼻腔湿润。鼻出血期间避免剧烈运动,进食辛辣刺激及滚烫食物,避免烫脚、烤火等。注意检测血压。
冬季气候寒冷,越来越多的小朋友突发耳朵疼痛不适,今天我们详细给大家介绍一下急性中耳炎。 急性中耳炎是由于细菌或病毒侵犯鼻咽部,由于小朋友的咽鼓管具有“宽、短、直”的特点,病原容易通过咽鼓管进入中耳,从而引发急性炎症。 急性中耳炎首先表现为耳痛,常为单侧,也可以表现为双侧,部分患者可放射至头部、咽部疼痛;其次,当咽鼓管堵塞,中耳可能积液,则表现为耳闷胀感、听力下降;其他伴随症状则有鼻塞流涕等鼻部症状;全身症状则表现为发热、呕吐等。 急性中耳炎的治疗主要包括局部滴耳液抗生素治疗和止痛对症治疗.局部滴耳液治疗主要用于缓解耳朵疼痛和炎症症状,常见的滴耳液包括抗生素滴耳液、抗炎滴耳液等。常见的抗生素包括青霉素头孢类菌素等.常见的止痛药包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。强调一点,大部分小朋友的疼痛都发生于夜间,一般持续几小时就缓解,所以家长朋友们别太惊慌,按时用药就行。 预防冬季上呼吸道感染导致急性中耳炎的措施主要包括以下几点:1.注意保暖:在寒冷的季节里要注意增添衣物,特别是头部和手部的保暖。2.增强免疫力:加强锻炼、保持充足的睡眠和饮食均衡有助于增强免疫力,预防感冒的发生。3.避免接触病原体:尽量避免接触上呼吸道感染患者,保持室内空气流通,减少病毒传播的可能性。4.保持耳朵清洁:正常情况下不需要反复挖耳,如果出现耳痛需到医院清理耳朵,平时需避免脏水进入耳道,从而降低感染的风险。5.及时就医:一旦出现上呼吸道感染或疑似急性中耳炎的症状,应及时就医,避免病情恶化。
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