毛周角化病俗称“鸡皮肤”,是否心里咯嘣一下?是不是不但自己,身边的朋友也有啊。夏天不敢穿无袖、短裤、短裙,是鸡皮肤患者心里共同的痛。 鸡皮肤很形象,就是毛囊口的角化异常,常常见到与毛孔一致的角化性丘疹,部分中央可见卷曲的小毛发,用力抠一下,可以抠掉一点点硬硬的“油脂粒”。其好发于双上臂、大腿和臀部,对比下面的图片看看吧。 为啥会有这个病,为啥身边的朋友很多都有?因为其是常染色体显性遗传疾病,通俗点说如果爸爸或者妈妈有这个问题,小孩子大概有一半的概率会有,只是各人的表现程度不一样罢了。但也不是一出生就表现出来了,往往进入青春期后症状开始明显,主要是青春期激素水平升高,对皮脂腺和毛囊的影响会明显增加。另外,怀孕、肥胖、糖尿病等都可能会加重毛周角化病。 重点来了,如何治疗?主要是使用一些角质剥脱剂来改善症状,包括维A酸软膏、高浓度的尿素软膏、具有剥脱作用的水杨酸软膏等等,同时比较流行的果酸治疗当然也是可以采用的,甚至对于个别较严重的病例,医生会同时处方维生素A和维生素E口服来联合治疗。最后,很重要的一点是,不要忘记保湿润肤才行的啊。
甲真菌病,俗称“灰指甲”,困扰了不少人,重点想谈谈如何预防的问题。 1、积极处理足癣,慢性复发性足癣常常导致灰指甲的产生,所以临床上常常见到的是足癣合并灰指甲的患者,两者互相影响:足癣导致灰指甲的产生,灰指甲不治疗或治疗不彻底又常常导致足癣的反复发作。 2、重视甲外伤,预防灰指甲。甲外伤患者常常最后合并灰指甲,这有以下方面的原因: 1)其破坏指趾甲正常的防御结构,造成甲板的变形; 2)可能形成一些隐蔽的真菌感染源头; 3)且甲板内及甲下出血形成的凝血块是良好的培养基,利于真菌的生长。 处理小贴士:甲外伤后可以常规外用抗真菌药膏预防灰指甲。 3、联合处理其他相关内外科疾病。灰指甲在糖尿病、下肢静脉曲张等患者人群中发病率较高,这是由于一些特殊的身体情况决定的,联合处理好这些疾病,可以让灰指甲的治疗更加顺利。 4、培养良好的手足卫生习惯,其中包括如何正确修剪指趾甲、防止家庭主妇手的产生,经常外用护手霜保护手部皮肤。 健康小贴士: 1)每晚用热水泡脚15分钟,可有效清洁皮肤表面的灰尘、汗渍、脱落的角质层以及多种病原菌,同时还可以舒缓疲劳,可以一举多得; 2)建议指甲剪就像牙刷一样应该家庭成员分开专门使用,如果已经合并有灰指甲的情况,指甲剪要备用2套,病甲和正常指甲要分开使用并存放,作好标记,定期用消毒液消毒,防止交叉感染; 3)外地出差或游玩,建议自备拖鞋、毛巾,减少交叉感染的机会。
一、什么是白癜风?白癜风是一种临床表现为白斑的获得性、慢性色素脱失性疾病。患病率约为0.5%,发病年龄不等,无种族或性别差异。白斑常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。诊断可应用伍德灯检查,除外其他色素减退性疾病。二、白癜风的病因和发病机制有哪些?目前病因仍不清楚,因此给治疗和预后带来困难。发病机制可能与遗传、自身免疫病、精神与神经化学因子、黑素细胞自身破坏、微量元素缺乏等相关,其他因素如外伤、日光曝晒、一些光感性药物等也可诱发色素脱失。三、白癜风如何治疗?治疗的主要目的是控制皮损进展,促进白斑复色。根据指南推荐的治疗方案:一线为避免诱发因素,并采用局部用药如糖皮质激素或钙调磷酸酶抑制剂;二线为局部窄谱中波紫外线照射或单频准分子激光。三线为外科手术。我科尽可能根据不同患者需考量的因素采取个性化的综合疗法(如中西医相结合、药物和梅花针理疗相结合)。治疗要长期坚持,每疗程至少持续3个月以上。四、白癜风日常生活小贴士:1、精神因素:保持心情舒畅及乐观情绪、对疾病的治疗树立信心,积极配合,避免情绪波动及及各种精神刺激。2、环境:特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风。3、感染:外伤、冻疮、烫伤、摩擦、压迫及机械性刺激均有可能导致白癜风的发生或发展。4、饮食:不要偏食厌食,保证一个合理的饮食习惯。但勿食辣椒,以及含维生素C多的水果,如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等,对白癜风禁忌食物要特别牢记。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等(牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品中都含有一定的酪氨酸)。5、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发。6、要防止有害气体的呼入,在做运动或晨练的时候,选择空气比较好的场所。在新装修的房屋中,地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。因此,房屋装修后应该通风一段时间以后再入住,如此方可避免白癜风的发生。7、慎用外用药物,以防刺激皮肤,尤其是颜面部的外涂药应特别注意。8、有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。9、避免接触酚及酚类化合物,被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。本文系称陆东庆医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
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