盆底功能障碍影响的不仅仅是你自己的健康! 盆底由韧带、肌肉、筋膜以及盆底器官(膀胱、尿道、阴道和直肠)组成,韧带、筋膜和肌肉相互间像悬吊床一样的协调作用,承托和支持着盆底器官的形态和结构,功能和强度。盆底结构中任何一部位的削弱都可能扰乱整体的平衡。 “平衡表示健康,失衡预示疾病”——希波克拉底。而妊娠及分娩是对这一平衡的严峻考验。妊娠期激素水平的变化,改变了盆底结蒂组织的胶原代谢,增大子宫的长期压迫,分娩时胎头的挤压,难产、器械助产等均会对盆底结构造成不同程度的损害,还有一些危险因素会加重这一损害,如生产次数、年龄、慢性咳嗽、长期便秘等,盆底结构损伤后会有哪些临床表现呢? 1、压力性尿失禁、尿频、夜尿症、排空异常(大笑、咳嗽、喷嚏或提重物时不自主的漏尿) 我们常用“笑尿了”来形容好笑之事,然而真的笑尿了,大概就不那么好玩儿了 2、阴道松弛、性功能障碍、盆腔疼痛 世界上最遥远的距离是他在床那头,而你却在床这头! 3、盆腔器官脱垂(子宫脱垂、膀胱直肠膨出)严重影响 生活质量,甚至出现抑郁。 目前治疗盆底功能障碍的方法有物理治疗、子宫托保守治疗和外科手术治疗。 物理治疗:盆底康复(pelvic floor rehabilitation, PFR),产后42天至1年之内是盆底修复的最佳时期,因此产后42天最好做一个盆底功能检测,然后私人定制您的产后盆底康复训练。 快来看看经过检测后,您能得到哪些“私人定制”的盆底修复训练吧: 可以在家做的保健操: 凯格尔锻炼(Kegel exercise),1948年由德国女医生Kegel提出,“缩夹”、上提盆膈是这一方法核心。患者有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉群进行自主性收缩训练,每天早晨和晚间,排空大小便,在床上锻炼,脸朝上,两腿分开,想象从四面八方向内缩夹一个柠檬,每次盆底肌肉持续收缩3-5秒,然后放松3-5分钟,15-30分钟为一组训练,每日进行2-3组锻炼。适用于尿失禁、阴道松弛及POP-Q分期I-II度的子宫脱垂患者。 生物反馈和电流刺激:专业医生根据疾病分度,盆底肌力情况,制定出相应的治疗方案,通过采用不同频率、不同能量的生物反馈及电刺激,使盆底肌锻炼完全自动化,促进盆底肌收缩,使患者可以正确有效完成训练运动,达到有效预防或缓解并治疗盆底功能失常。 电极探头的消毒可不是那些美容院或什么会所能做的到的。首先,正规医院用过探头用酶浸泡30分钟,然后清水冲洗,然后酒精擦洗,再然后打包供应室消毒,绝对对你的私密处负责;如果您更讲究的话还可自行购置,私人专用噢。 子宫托:分支撑型和填充新,是通过支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内而不脱出的工具,但不能治愈盆底功能障碍性疾病,使用不当可能出现嵌顿、溃疡、出血、感染甚至形成瘘。 手术治疗:根据患者的年龄、生育要求及全身健康状况制定个体化方案,常有手术方式有曼式手术、阴道封闭术、经阴道全子宫切除及阴道前后壁修补术,目前最常应用整体理论,根据盆底受损部位不同,应用生物补片通过重建受损部位的形态结构,达到功能恢复的目的。 无论哪种手术都不如不手术,所以如何预防和降低盆底疾病的发生尤为重要。 保持合适的体重(减掉多余的肉肉);多饮水,少喝咖啡及碳酸饮料;多食蔬菜水果;生活起居规律,保持大便通畅;避免提重物;产后及时检测及康复训练等等。 本文系杨广东医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
被喻为“钥匙孔”的微创手术以切口小、恢复快被越来越多患者认可并接受。近日,市人民医院妇科主任杜雪主任医师团队,采用单孔腹腔镜手术技术,为两位年轻女性施行了微创手术,既切除病灶、解除病痛,又完好保护腹部皮肤的外观完整,术后几乎不会留下疤痕。据杜雪主任介绍,这两位患者均在桃李年华。一位患者因为输卵管积水,助孕前需行双侧输卵管切除。其下腹部有一个漂亮的鲜花纹身,传统的开腹或者腹腔镜手术都会破坏纹身的美感,患者慕名到市人民医院求治。杜主任通过“单孔腹腔镜”微创治疗,仅在肚脐处打了一个2厘米左右的孔,手术器械均通过这个小小的孔道在腹腔内进行操作。腹腔探查、两侧输卵管电凝切断、电凝止血、脐部整形缝合等操作一气呵成。杜主任还带领刘伯亮、鲁静医师团队,采用单孔腹腔镜救治黄体破裂、宫外孕病人。切口愈合后可以被脐部的皮肤皱褶遮盖,腹部皮肤完整,满足了患者对美丽的愿望。传统的腹腔镜手术通常需要在腹部打3-5个直径约0.5到1.0厘米的穿刺孔。经孔进入手术器械,在外接的显示器监视下完成手术达到治疗疾病的目的。单孔腹腔镜手术是通过脐部一个切口置入镜头和操作器械进行手术操作。与传统的腹腔镜相比,利用脐孔这一人体天然瘢痕,将唯一的手术切口隐藏于脐孔或脐周,使手术不留额外瘢痕。患者出血少,顺利愈合后几乎“无痕”,术后切口疼痛感也相对较轻,恢复时间也较常规多孔的患者更短。单孔腹腔镜手术的操作难度增加,由于所有的操作器械和摄像系统都在单孔内进入,在一个孔进出的器械难免有碰撞,操作起来非常困难,需要医生扎实的腹腔镜下操作技能及娴熟的器械操控技巧,是对医生技术的考验
宫颈癌疫苗有性生活还可以接种 通常打几针有效呢? 宫颈癌疫苗通常是三次注射给药,希瑞适疫苗的给药时间:第0、1、6个月;佳达修的给药时间:第0、2、6个月。如果因故未能接种第三针,接种两针可以起到基本的预防效果。 打多久之后才有预防作用? 有数据表明,打完第一针疫苗后,半年到七个月以后才有预防作用 HPV疫苗对中国妇女有效 男孩是否可以接种HPV疫苗? 男孩或者男童接种可以减少HPV的传播。但是我们要选择目标的优先人群,优先人群是女孩,其次才是男孩,再其次才是成年女性,然后是成年男性。 接种HPV疫苗前需要检测HPV吗? 接种宫颈癌疫苗前无需检测HPV,但已经引起宫颈病变和感染的患者,应先进行治疗,痊愈后再接种疫苗。 接种疫苗后还需要接受筛查吗? 宫颈癌筛查是二级预防,接种疫苗是一级预防,一级预防无法取代二级预防。 目前的宫颈癌疫苗尚不能覆盖所有的HPV亚型,接种疫苗后不能保证不会感染其他亚型的HPV病毒。因此接种疫苗后仍需要定期进行宫颈癌筛查。 怀孕和哺乳期间能否接种HPV疫苗? 目前不推荐在孕妇和哺乳期接种。 接种了疫苗之后,怀孕了怎么办? 目前无资料显示宫颈癌疫苗对胎儿有不良影响,怀孕后是否可以接种应根据夫妇双方具体情况而定,还未注射的疫苗可待产后再接种。 本来准备注射疫苗,但是来月经了怎么办? 月经来潮并不影响宫颈癌疫苗发挥作用,但月经期间身体不适,或影响心理状态,可导致疫苗的副作用加重。 感染过HPV得过宫颈病变但治愈了,还可以接种疫苗吗? 可以,可以减少复发率和HPV再感染率。从实验理论上我们知道,HPV的感染是一个细胞免疫,也就是宫颈局部起作用,在血液当中抗体的滴度很低,不足以对抗再次感染。而疫苗注射后是体液免疫,它产生的抗体滴度是40倍。 HPV接种后能管多少年? 2017年研究结果表明,十年这个疫苗依然没有问题。数学家根据这个数据建立了一个数学模型,50年仍然抗体滴度是有效的。