患者的口腔鼻腔不断流出鲜血和血块,病情非常危重,这样的病人死亡率非常高,如果止不住血基本上都会死亡,现在唯一抢救途径就是介入栓塞治疗。 黄冈市中心医院肿瘤微创介入科救治了大量这样的患者,肿瘤科主任邹佳华医生说救治每位患者时如同一场战斗,将患者从死神中拉回。这是我们肿瘤微创介入科的社会责任。 鼻咽癌并发出血介入栓塞止血安全有效微创
我国每年新发癌症病例约为312万例,平均每天确诊8000多人,每分钟有6人被诊断为癌症,平均10秒钟就有一人确诊,因而防癌抗癌是一项重要工作,早预防、早发现可以将癌症拒之门外。 一、蔬菜水果要多吃 世界卫生组织的果蔬推荐量是每天500克,种类最好在5种以上,肉类每周的摄入量别超过500克。吃果蔬还应该有意识地让菜篮里的蔬菜水果颜色多样、色彩斑斓,深色果蔬如红色的辣椒、番茄、樱桃,紫色的甘蓝、茄子、葡萄,绿色的花椰菜、菠菜、猕猴桃等,都具有更强的防癌效果。多项研究证实,足量的蔬菜水果纤维,可预防大肠癌,能减少肾癌、乳腺癌、食道癌等多种癌症的发生率。 此外还因根据不同的年龄、性别,吃不同份数和颜色的蔬菜。 1、12岁以下的儿童,每天尽量吃够5份果蔬; 2、12岁以上的女性每天尽量吃够7份果蔬; 3、12岁以上男性每天尽量吃够9份果蔬。 一份果蔬相当于一个饭碗(碗口直径11厘米,碗深5厘米)装八分满。 二、运动锻炼要规律 近几年有个流行的词叫“懒癌”,是比喻一个人懒到不可救药。其实太懒真的可能得癌症,这和懒得运动有很大关系。目前已经可以证实的是,每天坚持30分钟以上运动,患癌风险就能有效降低。 1、每天最好运动1次; 2、连续运动不少于30分钟; 3、如果不能保证天天运动,争取一周运动5次; 4、运动的心率约等于170减去年龄。 研究发现:成年人睡眠时间过长或太短均不利于健康,而最佳的睡眠时间应控制在每日7~8个小时。如果每日睡眠超过8个小时,患病及死亡的风险会更高。所以说在保证睡眠质量的前提下,还是不要太贪床为好。 当然,运动方案要根据不同的年龄、不同的身体状况而有所侧重和调整,运动强度要适当。对于中老年人,推荐走路,走路时要做到抬头挺胸大步走,走路时手也别闲着,要时而两臂挥起,时而用手指抓手心,既有利于局部按摩,又能让你的心情更加愉悦。 三、烟酒有害要远离 烟酒是打开癌症大门的助手,每天吸烟20支以上的人,患癌风险比不吸烟者高出数倍,且女性比男性患癌风险更大。有人说“我家二大爷吸了一辈子烟了,照样活到80岁”,这只是个例,也是您的自我安慰吧。吸烟不仅和肺癌有关,它还会让人更易得胃癌、结直肠癌、宫颈癌、乳腺癌等癌症,这些都是有数据可以证明的。 吸烟者在40岁时戒烟,至少能增加9年的寿命; 50岁时戒烟,至少能增加6年寿命; 60岁戒烟能增加3年寿命。 喝酒只喝酒精含量不超过15%的低度酒,男性每天喝酒最好别超过20克,女性最好少于10克。 四、体重一定要达标 肥胖是健康的绊脚石。研究人员对524万人进行了长达7年半的追踪调查后发现,体质指数与子宫癌、甲状腺癌、肾癌、胆囊癌等17种癌症都有显著的相关性。体质指数(BMI)等于体重(公斤)除以身高(米)的平方。 标准体重中: 男性腰围要控制在85厘米以内; 女性腰围不应该超过80厘米。 减肥是场持久战,不能光想着走捷径,减肥药是非常不靠谱的,除了少吃多动,减少脂肪、糖分和盐的摄入外,还要避免一些令人意想不到的发胖因素,如房间灯光太亮会让你吃得更多,边看电视边吃饭更易发胖等。 此外,掌握一些饮食技巧也能减少摄入量,比如细嚼慢咽更易产生饱腹感,每口饭菜嚼15~20下,先喝汤再吃菜等。 五、定期筛查是关键 一提到体检,有人会说:“我身体很好,上次查过没什么问题,不用定期查”。可是回过头来想一想,对汽车都不忘年年检修,对房子住个五六年也不忘粉刷,为什么唯独对用了几十年的“人体机器”却要嫌麻烦,怕花钱,不重视定期体检呢? 有肿瘤遗传家族史的人,除了一般体检外,一定要在比直系亲属的患癌年龄早15~20年时去肿瘤专科医院或科室做防癌体检,比如直系亲属55岁查出癌症,那么你在35~40岁的时候就应该启动防癌体检。 40岁以上人群,患癌风险明显加大,需要更加重视癌症的定期筛查。 防癌筛查是有针对性的,45岁以上的人占整个患癌人群的30%以上。所以,40岁以上、有吸烟史、工矿职工、长期接触放射性物质的人属于肺癌的高危人群,应每半年到一年做一次肺癌筛查。50岁以后,有结直肠息肉、腹泻、便血病史的人,最好做肠镜筛查或CT检查;男性还应该增加前列腺特异抗原检查。 预防癌症不是一朝一夕的事,但也没有想象中那么难,记住平时生活中要合理膳食、规律运动、远离烟酒、定期体检,就相当于掌握了防癌秘诀 黄冈市肿瘤诊疗中心(黄冈市中医院住院部13楼)
肿瘤患者吃粽子会影响病情吗?l ■ 对于吞咽困难无法进食及部分消化道肿瘤的患者,应该不是影响病情的问题,而是吃不了了。 ■ 对于正在进行放化疗的肿瘤患者,食欲、消化吸收功能较差,建议暂时不吃或适量吃改良粽子。 ■ 对于合并有高血压、糖尿病或冠心病的患者,在病情稳定的情况下,也是可以吃粽子的,当然也要适量,一天最多不要超过1个,尽量避免肥肉、咸蛋黄馅和蘸糖吃。 肿瘤患者吃粽子应该注意什么? ■ 吃粽子要适量,一次半个或1个即可,摄入过多会延长胃肠道排空时间,引起腹胀、嗳气、恶心等不适感。 ■ 尽量吃新鲜的粽子,家庭自制的常温下不要超过3天的,真空包装的粽子虽然可以保持半年,但是储存时间过长的,营养成分有一定的流失,且进食后容易引起腹胀、腹泻等症状。 ■ 有些地方有吃冷粽子的习惯,认为比加热后口感更好,但是肿瘤患者要避免吃冷粽子,前面讲过冷粽子黏度和硬度增加,更难消化,特别是冷藏后的粽子一定要重新煮熟透了再吃。 ■ 不要在空腹的时候吃粽子,可以先吃点蔬菜水果或汤水等易消化的食物,待胃肠开始蠕动后再吃粽子。 ■ 尽量不要把粽子当早餐和夜宵,如果粽子是糯米做的,一大早吃下粽子,会在胃内停留更长时间,刺激胃酸分泌,可能导致一些原来有胃病患者发病。而临睡前吃粽子,容易引起消化不良,而且影响睡眠质量。可以选择午餐或是两餐之间进食。 ■ 食用粽子一定要细嚼慢咽,不要过急过快,以免增加肠胃负担。
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