患者提问:疾病:脚后跟底痛、痛了2年了病情描述:早上下床的时候脚底最痛、要踩一会地才比较不会痛到走不了、平时坐着起来的时候也是很痛、坐路久了脚底就想被捆紧了一样酸痛南方医科大学第三附属医院康复科汤合杰回复:考虑跟下脂肪垫炎(年轻人)或者跟骨骨刺(老年人)。南方医科大学第三附属医院康复科汤合杰回复:建议:点击此处参考我的文章 《小针刀治疗跟痛症》建议:点击此处参考我的文章 《脚底疼··》南方医科大学第三附属医院康复科汤合杰回复:祝早日康复
患者提问:疾病:腰椎盘突出压到神经病情描述:腰椎盘突出压到神经,痛的不能走路,现在在住院,比较严重希望提供的帮助:这种情况有什么治疗方法,打针吃药能好吗用药情况:药物名称:现在在医院住院服用说明:吃药打针南方医科大学第三附属医院康复科汤合杰回复:建议:点击此处参考我的文章 《腰椎间盘突出症的特色疗法》南方医科大学第三附属医院康复科汤合杰回复:出现手术指征的建议考虑手术治疗。患者提问:手术治疗大概多久康复,费用大概多少南方医科大学第三附属医院康复科汤合杰回复:这个得看具体情况,详情可咨询主刀医生,祝早日康复!
俯卧,双臂伸展放在身体两侧,头转向一侧。每天2~3组,每组10分钟。双肘置于肩膀下方,使上半身支撑在前臂之上。保持这一姿势8~10分钟。a、保持俯卧的姿势;b、双手放在肩膀之下,摆出准备做俯卧撑的姿势;c、伸直手臂,在疼痛可以忍受的前提下尽量撑起上半身;d、练习的最后,您的背部要伸展到最大的程度,手臂也要尽量伸直。
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