专家简介:鞠大闯,南方科技大学盐田医院肛肠科主任,副主任医师。知名肛肠外科专家,专注于肛门良性疾病的研究,擅长复杂痔疮肛瘘的微创治疗,精于肛门良性疾病的精准微创治疗。对重度痔疮、复杂肛瘘、陈旧肛裂、肛周脓肿、肛门狭窄、肛周坏死性筋膜炎等肛肠良性疾病的诊断治疗均有建树。一、 术前须知手术(腰麻)前禁食禁饮6小时(勿吃东西,勿喝水,不禁药,有高血压,冠心病等患者药物照常服用)。二、 术后须知腰麻术后患者1),术后6小时内去枕平躺,术后4小时,可以喝少量水,术后6小时可以喝稀饭,忌喝牛奶,豆浆,果汁。2),术后6小时可下床适当活动。3),术后第二天每日早晨8:00~10:00在换药室排队换药三、术后健康1,肛肠疾病术后饮食注意事项:术后当天可进食稀饭、面条之类的半流质饮食。术后第二天,可正常饮食。术后15天内,为保持大便通畅,可多食新鲜蔬菜水果,多食富有营养和易消化的食物,如鸡汤、鱼汤、蒸蛋等。术后一月内禁食辛辣刺激性食物。痔疮、肛裂术后须禁酒三个月。肛瘘和脓肿须禁酒半年。2,肛肠疾病术后活动注意事项:术后15天内,不可负重(如担水、拖地等),不能久坐久蹲。术后一月内不做剧烈的运动。术后三月内不骑自行车,不干重体力活3,肛肠疾病术后排便注意事项:术后第二天排便为宜。大便时切莫久蹲,2分钟为好,高血压、心脏病患者便时要有家属陪伴,便后用智能马桶清洗干净,高锰酸钾或中药坐浴。坐浴时水温要适宜,时间要控制,坐浴5-7分钟,久蹲久坐会导致伤口水肿。若遇大便干燥不能正常排出时可用开塞露或找医生清水灌肠,不可过度用力。
专家简介:鞠大闯,南方科技大学盐田医院肛肠科主任,副主任医师。知名肛肠外科专家,专注于肛门良性疾病的研究,擅长复杂痔疮肛瘘的微创治疗,精于肛门良性疾病的精准微创治疗。对重度痔疮、复杂肛瘘、陈旧肛裂、肛周脓肿、肛门狭窄、肛周坏死性筋膜炎等肛肠良性疾病的诊断治疗均有建树。肛周腰麻术后4-6小时肛周手术后最重要的是尽快排尿,防止尿滁留,手术4-6小时后,可以进食汤水,供给足够的水分,促进尿液生成,刺激膀胱,引起排尿反射,减少术后排尿困难和癃闭的发生。术后6小时肛周手术后6小时,可进食粥、面等半流质食物,避免食用奶、糖、豆等产气、不易消化的食物。避免食辛辣刺激性食物,海鲜、香椿等发物。术后第一天肛周手术后第一天可以正常饮食,适当吃些蔬菜水果,如一根香蕉(注意:熟透的黄色香蕉可通便,带青色的香蕉反而加重便秘)、一两绿色蔬菜,可以适量多饮水,使肠道内粪便软化,易于排出。术后第二天肛周手术后第二天,多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、油菜、梨、香蕉、火龙果、雪莲果等润肠通便的食物。可以吃马齿笕、番茄、冬瓜、苦瓜、绿豆等消炎解毒、利水除湿的食物、预防肛周术后水肿。可以吃黄花菜、木耳、莲藕食物,可以治疗伤口出血。术后第3天~15天很多患者肛周手术后不敢进食,认为不吃食物可以减少排便机会,减少痛苦、促进伤口愈合,却不知道便秘会让大便在肠道内变得干硬,当不得不排便时,干硬的大便对伤口恢复是非常不利的。很多患者肛周手术后不敢饮水,害怕排尿会污染伤口,导致伤口感染。却不知道肛周术后多饮水是非常重要的,水可以使大便在肠道中软化、膨胀,刺激肠道蠕动,顺利排便,减少便秘的发生。肛周手术后第5-15天,为伤口结扎线脱落期,这个时期要尽量避免进食坚硬、含大量粗纤维的饮食,因为排便过频或大便粗硬、摩擦容易导致伤口出血。肛周手术患者在手术前、手术后的饮食非常重要,合理的饮食能够最大限度的减少便秘、腹胀、腹泻等术后并发症的发生,能够促进伤口愈合。保持良好的心态肛周手术后紧张的情绪会让伤口愈合速度慢24%。肛周手术往往因创面难愈合而需要痛苦十几天,这十几天中患者自身的心理调试对伤口恢复有很大作用。最新研究发现:紧张的情绪会导致人体免疫系统中的重要化学物质含量降低,从而使伤口愈合速度要比正常情况缓慢24%。娱乐可以有效缓解紧张情绪和提高免疫反应。专家对42名妇女手臂上小伤口的愈合过程进行了对比研究,并对她们免疫系统的细胞因子进行了检测。结果是:精神高度紧张的人伤口愈合时间比精神中度紧张的长9天。肛周术后伤口愈合时间较长,一般需要18~24天才能愈合,有的甚至更长。患者一定要避免以下情绪,干扰到伤口恢复:(1)急躁。此类患者恨不得术后伤口两三天就愈合了,脾气暴躁,大发脾气,暴跳如雷。(2)忧郁。此类患者意志消沉,不爱说话,也不愿把心里话说给家属和医护人员听(3)过度恐惧。此类患者坐卧不安,心慌恐惧,术后便纸上带点鲜血,伤口轻微疼痛等,就以为是“天大的事”,会危及生命等。所以,肛周手术后的患者一定要保持愉快的心情,必要时可以听听轻松愉快的音乐,看看电视,放松心情,减轻痛苦,加快伤口愈合时间。术后运动肛周手术后的锻炼必须遵循“循序渐进、量力而为”的主导思想,切记急于求成,过度疲劳,反而损伤伤口。肛周手术后当天避免过度活动,注意多卧床休息。肛周手术后七天内都不宜太过运动,因为肛周外剥内扎术的结扎线尚未脱落,过多的运动量会导致结扎线过早脱落,造成创面出血。肛周手术后适合做以下运动:1、散步:散步是最简单的、最经济的、最有效的,最适合人类防治疾病、健身养生的好方法,也是最为人们熟知的运动方式,肛周手术后适量散步可以活血化瘀,促进伤口愈合。2、提肛:提肛运动又叫“撮谷道”,是指有意识的向上收提肛门,每日两次,每次30秒,有锻炼肛门括约肌、提升中气的作用,坚持每天提肛,可预防肛周复发。3、交叉起坐运动:两腿交叉,坐下,全身放松,再保持交叉姿势站起,同时收臀夹腿,提肛,还原时全身放松,每日做20次。4、提重心运动:两腿并拢,两臂侧举到头上方,同时脚跟提起,做深长吸气,两臂在体前自然落下,脚跟随之落下,做深长呼气,连续6-8次。以上就是肛周手术后适合做的几个运动,肛周手术后创面娇嫩,运动一定要适度,不可做剧烈运动,导致伤口反复出血。
专家简介:鞠大闯,南方科技大学盐田医院肛肠科主任,副主任医师。知名肛肠外科专家,专注于肛门良性疾病的研究,擅长复杂痔疮肛瘘的微创治疗,精于肛门良性疾病的精准微创治疗。对重度痔疮、复杂肛瘘、陈旧肛裂、肛周脓肿、肛门狭窄、肛周坏死性筋膜炎等肛肠良性疾病的诊断治疗均有建树。便秘,可能大家并不陌生,很多朋友长期受此疾病的困扰,甚至有不少名人因便秘而卒。相传春秋时期,晋景公便秘严重,大便时,用力过猛,致血崩昏迷,掉入粪坑而死;2006年著名相声大师马季先生死于马桶上,抢救专家推测死因极有可能因便秘用力导致心梗猝死。随着人口老龄化的到来及人们生活方式的改变,便秘的发病率也逐渐增加。但人们对其了解程度仍较低,滥用泻药,病情反复发作,迁延难愈。2014年中国医师协会倡议将每年3月28日设立为“中国便秘日”今天我们就聊聊便秘那些事。什么是便秘正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,每次排便时间4-5分钟。便秘则表现为持续排便困难,排便不尽感或排便次数减少。包括粪便干结,排便费时和费力,甚至需要手扣排便。每周排便少于3次或长期无便意感。便秘的危害大家平时只觉得便秘会引起闷痘,但危害远不止于此。便秘最常见的危害就是导致肛肠类疾病,如痔疮脱出、肛裂、便血,因肠内的的食物停留时间过长,部分致癌类物质作用于肠道粘膜,可引起结直肠的癌病。其次,便秘,常伴有腹胀,口臭,消化不良的症状,引起胃肠功能的紊乱,肠道菌群的失调。此外,顽固性的便秘会造成精神方面的症状,如焦虑,抑郁,失眠,神经衰弱,甚至自杀。严重者,因便秘用力,屏气努挣,诱发心脑血管的意外,如脑出血,心肌梗死,中风。便秘的原因便秘的原因很多,如器质性的便秘有结直肠肿瘤的压迫,痔疮、肛裂、肛瘘等肛门病变。而功能性的病变主要由以下因素造成的。年龄因素:随着年龄的增加,胃肠道分泌消化液减少,腹肌、盆腔张力减弱,排便推动力不足;饮食因素:因食用纤维素或饮水不足,结肠运动的刺激减少滥用泻药:长期滥用泻药,对药物过分依赖,形成便秘的恶性循环,造成大肠黑变病不良的排便习惯:科技的发达给人们生活提供了很大的便利,但人们也对它越发的依赖。很多年轻人24小时手机不离手,就连上厕所也专注于玩手机,长期养成这样的习惯,会分散注意力,造成便秘。如何纠正便秘1,合理饮食:增加粗纤维类食物,如芹菜、红薯、玉米。多食用火龙果、雪莲果等水果。若没有疾病的禁忌,每天饮水2000-3000ml。2,养成良好的排便习惯:培养定时排便的习惯;排便时不玩手机,不读报,排便时间尽量控制在5分钟内3,药物治疗:临床上通便的药物种类较多,如润滑型的泻剂开塞露、石蜡油,渗透性的泻剂乳果糖口服液,盐类泻剂硫酸镁等等,但无论哪种药物,都不可滥用,须在医师的指导下合理使用。4,结肠水疗:通过肛门缓和地注入纯净水至结肠深处,将结肠壁上的宿便软化、稀释,并刺激肠蠕动,而利于粪便排出。中医曰““大肠,乃百病之源”,及时的排出大肠的宿便,可改善便秘、调节肠道菌群失调、预防肠癌,治疗各种肠道疾病。享有“第一夫人”之称的宋美龄也曾经饱受便秘的折磨,使得她每天晚上睡觉前养成了灌肠的习惯,宋美龄106岁仍然体态轻盈,与她十年如一日的结肠水疗有必然联系。南方科技大学盐田医院肛肠科是盐田区第一批区级重点专科,是政府医院重点发展的特色专科。我科的全自动马桶式结肠水疗仪是电脑肠疗机控制下,将与体温相一致的经过滤的纯净水或药物经结肠流进流出再辅以轻柔的推拿按摩让你在安全舒适之中将粪便连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体洗去肠道内的有害物质,最大限度地减少细菌的繁殖,保持肠道内正常菌群的平衡; 改善肠道内正常的蠕动状况,增强对营养物质的吸收; 使肠道内毒素得不到及时清除而引起的各种疾病通过水疗得到改善和治疗。
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