儿科

每年流感、水痘、手足口病等传染病在儿童中发病率都很高，为了有效应对传染病，大家只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。 1.传染病高发季节不到人口密集的公共场所。 2．勤洗手，每次在外面玩耍后回家一定要用流动水洗净双手，毛巾定期消毒。 3．每天开窗通风至少两次，每次20分钟，保持室内空气新鲜。积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。 4．生活有规律，合理安排作息时间，不要过度疲劳，以免机体抗病力下降。 5． 注意个人卫生，打喷嚏要掩住口鼻，雾霾天气减少户外活动。 6．发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，避免交叉感染。 7．患传染病的儿童要按隔离时间有效隔离，隔离期间患儿和患儿家长尽量不要接触其他儿童。 8、合理膳食，增加营养，要多饮白开水，摄入足够的维生素，宜食入些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。不要暴饮暴食，以免积食后造成机体免疫力下降。