耳鼻喉科

有人说，我做不了艾灸，一闻到艾灸的味道就头疼......我只想说：亲，头疼更需要做艾灸了！！知道为什么吗？？？.. ~血瘀的人闻到艾的味道会头疼！ ～气虚的人闻到艾的味道会犯困！ ～心火旺的人闻到艾的味道会很烦躁！ ～脾胃不好的人闻到艾的味道会恶心想吐！ ~肺有疾的人闻了味道易咳嗽！ 正常人闻艾灸味道有安神作用，孕妇闻了可安胎！

——治病良方：行有不得，反求诸己 作为： 一名资深病人， 一名年轻的老醫师， 十分了解大多数病人在想什么 病人看病， 大都希望医生 开出 灵丹妙药， 然后 药到病除， 而很少有病人会去刨根问底、探寻生病的根本原因！ 想知道病如何好得快，必须知道为什么得病！ 这是基本常识！ “感冒引起中耳炎”、“耳石症引起眩晕”、“脑供血不足引起耳鸣”...... 有没有想过？ 又是什么引起感冒？什么引起耳石症？什么导致了脑供血不足？ 有没有想过？ 如果不去追寻病痛的根本原因，而是糊里糊涂“治好”病的话，后果会很严重...... 任何病痛都是身体给人发出的警报！ 如果不懂这警报的含义，这比病痛本身更可怕。 古语云： 行又不得，反求诸己。 病痛来时，最好的治病良方恰恰是这八个字！ 作为医者， 肩负着防病治病，救死扶伤的神圣使命的醫师， 我希望我的病人 在治病的过程中： 快点好、 好彻底、 在治病中认识到自己的问题、 通过治病切切实实学会防病！ 行又不得，反求诸己。 这一治病良方通常包括三个问题： 您开心吗？ 您睡得好吗？ 您吃对了吗？

中药系列：生姜，真的不只是调味品 来自公众号：中医经典文化 我今天讲的这个生姜，你们一定以为是菜场卖的那一种，其实呢？确实是的。 姜还是那个姜，只是我们平时把它当佐料用，但人家根本是一种很了不起的中药好吧。 古方中，有生姜的方子实在太多了，比如《伤寒论》中的生姜泻心汤、真武汤、当归四逆汤加吴茱萸生姜汤；《金匮要略》中的生姜半夏汤，当归生姜羊肉汤。 这些有名的汤里，生姜都是主药，分量足，味道好，实在是个价廉物美，童叟无欺的好东西。 将姜种在土地里，秋后挖出的，那叫母姜。干姜一般都由母姜晾晒而成，因此更加辛辣，热性更强。将母姜上的嫩芽再次种进土里，来年挖出的，那才叫生姜，也就是我们平时炒菜时用的鲜姜。 所以生姜的性味都要略逊于干姜，但是由于生姜是干姜的孩子，因此它更具有生发之气，这个才是它的独到之处。 生姜在药方中，常常被用于透表发汗，因为它入肺经，肺主皮毛。同时还“善通鼻塞”，所以风寒感冒后，服用姜汤，可以有效地缓解各类感冒症状，发汗解表通鼻。 不过此时的姜汤不要久煮，水开后5分钟就好，要的就是它轻盈升散之力。 现在很多养生书上，都有用生姜水除湿的说法，其实遵循的就是它能升阳、透表发汗的道理。 另外，生姜入脾经、胃经，有止呕降逆、荡淤排浊、止腹痛的功效。也就是当胃气上逆的时候，生姜可以帮助降胃气，止呕吐。当浊气壅塞胸中时，生姜又可以泻满开郁。 如果是感受了风寒，或者吃了寒凉的食物，出现胃寒痛时，一碗浓浓的生姜米汤，可以有效地止腹痛。 生姜同学入了那么多经（脾经、胃经、肝经），表示还有余力，于是又入了肝经。到了肝经也不干别的，主要就是帮着肝气上升。谁让生姜最大的本事就是生发呢？对于不能好好升发的肝气来说，生姜真的是及时雨。 那天老崔转了一个帖子给我，说3月18日后一定要喝生姜红枣汤，否则就会怎样怎样。。。。。这个帖子内容本身没问题，就是后面“否则。。。”实在是有点儿不靠谱。父母朋友圈的东西都是惊天大秘密，知道了就长命百岁，不听就后患无穷。 为啥生姜要和红枣配搭？那是因为生姜味辛，性升散，可以解表发汗。大枣性温，补中益血，二者同用可以调和营卫、补而不滞（《医学衷中参西录》）。 3月份常常会倒春寒，天气很冷，这个时候来点儿生姜红枣汤，确实十分养生。 但是生姜什么人都适合吃吗？什么时候都适合吃吗？当然不是。除了没有偏性的五谷杂粮，其他的东西多少都会有点适用宜忌。 比如阴虚内热的人，平时就应该少吃生姜，否则会更加增添内热。尤其是身上有疮的人，脸上有痤疮的人，屁股有痔疮的人，更是不能随便吃。因为姜的性能是生发，有疮之人食用之后，“致生恶肉，不可不知”（《医学衷中参西录》）。 另外常有古语，“早吃生姜赛人参，晚吃生姜赛砒霜”。那是因为生姜可以生发阳气，可以发汗。早上正是人体内阳气上升的时候，生姜助阳生发，当然是赛过人参。 可是到了晚上，人体的阳气要收藏，这时候用生姜就反了。多吃以后，阳气不能内收，就会出现兴奋、失眠和盗汗的现象。 另外被大家熟知的，就是用生姜红糖水来缓解痛经。那是因为生姜有通经络的作用。“凡经络凝涩，沉迟结代，宜于补益营卫之品加生姜以播宣之，则流利无阻。炙甘草、当归四逆汤皆用之，以温行经络之瘀涩也。”（《黄元御》）