肾结石所产生的肾绞痛令人非常的苦恼,不知道哪种治疗方法最好。而对于肾结石而言,首先要了解本身结石所处在的位置以及大小,才能够根据病情针对性的采取治疗措施。 1、对于小于5mm的肾结石并且处于上盏或者中盏,可以每天大量的饮水,多做跑跳的运动,或者可以服用一些排除肾结石的中草药。 2、大于5mm小于10mm处于上盏或者中盏的肾结石,可以采取体外冲击波碎石,是通过专业仪器产生高能量的冲击波将体内的单颗结石击碎,尿液会将击碎的小结石通过尿道排出体外。 3、无创纤维软镜取石是通过可视仪器情况下,将纤维软镜从尿道进入结石部位将结石取出,是去除肾结石的新标准,这种方法不仅可以一次性的治疗肾结石,而且有着无创、无痛、不出血的特点。 4、对于体积较大的结石,可以先通过钬激光技术将体内的肾结石打碎,再通过纤维软镜将结石一颗一颗一次性取出。 5、微创经皮肾镜取石术,需要在腹部开个小口,需要开刀,这种方法对人体肾脏有损伤,一般是不提倡的。
如果经常出现腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等情况,那么你很有可能患上了肾结石。为什么会得肾结石?其实原因有很多,而饮食习惯就是比较重要的一项。经常吃高草酸、高蛋白食物容易导致肾结石。下面就跟着我详细了解一下吧。 4大食物易致肾结石 肾结石和饮食习惯的关系很大,但是绝非是草酸和钙在一起就会生成结石,因为它们在肠道结合反而会降低肾结石的发病率,只有它们进入血液循环到肾脏里,达到一定浓度,才会导致肾结石。以下食物都容易导致肾结石,要警惕: 1、高草酸食物 高草酸的食物会增加血液和肾脏中草酸的浓度,进而增加肾结石的发病率,高草酸的食物除了我们熟知的菠菜,还有其它涩味的蔬菜,例如芥兰、马齿苋、竹笋、茭白等蔬菜和野菜,此外,豆类、可可、坚果、杏、茶叶等食物中也含有草酸。 对策:涩味蔬菜焯水后烹饪,限量喝豆浆,适当补充复合B族维生素,尤其是维生素B6有利于草酸的代谢脱除。 2、高蛋白食物 膳食中高蛋白的食物,尤其是动物蛋白,会增加尿钙的排泄,导致肾脏中钙的浓度增加进而导致肾结石。 对策:控制每日蛋白质摄入量在1-1.2(克/千克体重),适当控制动物性食物的摄入。 3、高糖食物 高糖饮食也会增加尿钙的排泄增加尿路结石和肾结石的风险,尤其是乳糖,会促进钙的吸收,导致草酸钙在肾脏的浓度增加而引发肾结石。此外,摄入过多的糖会导致肥胖,而肥胖又会增加罹患肾结石的风险。 对策:控制游离糖的摄入,主要是控制零食点心和饮料,包括红糖、黑糖、冰糖、蜂蜜等所谓的健康糖,主食做到粗细搭配,粗粮占到至少三分之一。 4、高钠食物 高钠食物也会增加尿钙的排泄,进而增加肾结石的发病风险。此外,高钠饮食也容易导致高血压、肥胖等疾病,也是肾结石的不利因素。 对策:每日吃盐控制在6克以内,高血压、糖尿病患者最好控制在3克,当心耗油、鸡精、挂面、面包、饼干、腐乳等食物中的隐形盐。 预防肾结石多吃这些食物 由上可知,很多食物对肾结石的危害很大,应该少吃或者积极应对。其实,还有不少食物对于预防肾结石是很有好处的,比如黑豆可促进肾脏排毒、柠檬可抑制结石形成。 1、黑豆:促进肾脏排毒 黑豆其实就是大豆的黑色种子,其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,以及微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟,还有花青素,补肾的同时可以达到活血、促进排尿等健康效用,对肾脏功能是不错的保护。 最佳吃法:将黑豆放入铁锅中炒熟,再用清水洗净,备用,将乌鸡等食材放入锅中,用大火烧沸,再放入何首乌、红枣、生姜,改用中火煲3小时,根据个人口味加盐调味即可食用。每星期两次可以达到养心安神,滋养肝肾、预防肾结石的作用。 2、柠檬:抑制结石形成 柠檬中含有大量的柠檬酸,它可以有效的帮助人体消化系统,促进身体造血功能,并且其中含有的钙、维生素P、铁及维生素B1、B2、C和烟酸、柠檬酸等多种营养成分,能够有效的抑制钙盐的结晶化,有效的防治肾结石的产生。用柠檬泡水喝能够使得营养更易被身体吸收,坚持每天一杯。 3、核桃:让肾结石有名无石 核桃并不仅仅是健脑美食,对于肾结石也有很好的预防作用。因为核桃肉中含有丙酮酸,能阻止黏蛋白和钙离子结合,从而阻止结石形成。所以,你可以将核桃仁研磨成粉,每日清晨,将核桃粉以1 : 2的比例放入白粥中,核桃中的营养就会被身体吸收,不给肾结石任何生存空间。 4、黑木耳:结石终结者 黑木耳是结石不折不扣的终结者,因为它富含多种矿物质和微量元素,不但会阻碍结石的产生,还会对已产生的结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。可以犒劳自己一顿丰盛的双耳汤--将银耳、黑木耳、红枣放入锅中 慢炖至汤水黏稠,再根据个人口味放入红糖调味即可! 5、吃富含维生素A的食物 含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。 6、多喝水 每天应喝水2000-3000毫升,相当于10-12杯水。在气候炎热的季节或大量运动、出汗后更应多饮水,避免尿液过分浓缩,防止尿中晶体沉积。 如果不想患上肾结石,大家最好多吃上述食物哦
现实生活当中,你可能听说过肾结石这种疾病,不过,大家对于肾结石的一些病因了解得并不清楚,一般人只知道喝水少,或是盲目补钙的人易得肾结石。其实造成肾结石的病因非常多。今天我给大家讲一讲什么体质的人容易得肾结石,以此给大家在预防肾结石方面得到一些帮助。对于以下肾结石高发者的诱因,朋友们一定要收藏起来。 1、肾结石高发者 盲目补钙者 要强健骨骼,保持骨的硬力,必须多运动,治疗肾结石不能补钙。如果光补钙不锻炼,不但不能强化骨质,还会促进结石生长。有结石的人不爱运动,自我排出结石也会很困难。 2、肾结石高发人群 喝水少 专家表示,虽然肾结石的形成原因很多,但肾结石和饮水少确实有很大关系。喝水少会导致肾结石的原因是正常人体尿液中的成分之间保持着相对的平衡,并将废弃尿液排泄出来,一旦喝水少,排泄次数就会减少,那么尿液中的晶体盐类就会产生沉淀,沉积在细胞碎屑、细菌、血块等组成的核心上,形成结石。 3、肾结石高发人群 含肥胖人群 肥胖者容易患肾结石,发病率要高5倍其实根本原因是由于脂肪胆固醇摄入量少导致沉积形成肾结石。所以说,肥胖的人,增加患肾结石的危险性会越高,肥胖的人要少摄取过多的动物性蛋白质,要多喝水,多运动,避免含盐分过高的食物,并减少蛋白质、高尿酸及高草酸性食物的摄取。 4、甜食多的人 研究人员发现,50岁左右的妇女吃甜食过多,导致结石的发生。在他们一次抽样调查中发现,90%以上的胆石病患者,几乎都有嗜好甜食。研究认为,过量的糖会增加胰岛素的分泌,加速胆固醇的积累,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间的比例关系失调。过量的糖分还会转化为脂肪,使人发胖,进而引起胆固醇分泌增加,促使胆结石的生成。此外,他们还发现,女性吃甜食过多,还会加速细胞老化,导致头发变黄变白。 国内外结石病人确实非常多见,但是许多病人并不知道为什么会患结石,虽然结石原因多,但是食入的酸味水果有使胆囊括约肌收缩的作用。阻止胆汁排出,而淤积于胆道中,最终形成结石。果汁中的钙、镁离子、也易与人体内的草酸根结合,形成不溶性的草酸盐沉淀,加上喝水少,尤其是夏天,泌尿系结石形成机会多,也是导致结石形成的因素。 5、酸性体质导致结石症病人增多 我国专家曾对西北某地的胆石病人进行了分析,发现其发病原因与不良饮食结构有关。主食过于精制,碳水化合物含量高,它会增加胆汁中胆固醇的饱和度,使胆固醇沉淀而形成结石。其次是过多摄入脂类食物,促使胆汁成分改变,胆固醇与胆色素的含量增加,脂肪代谢发生紊乱,造成胆汁浓缩,胆囊收缩功能降低,更易形成结石。 所以说酸性体质的人是很容易患上结石疾病的,这点一定要重视起来,也是值得我们关心的一个话题,而针对这个酸性体质患上了结石疾病的话,那么就要及时的给自己做治疗,治疗结石疾病不要过度的担心,这样的疾病通过手术治疗就可以完全的好,而结石小的情况下光靠喝水都能够及时的改善。 讲了这么多关于肾结石方面的医学知识,朋友们对于肾结石高发者人群的日常表现,以及什么体质的人容易得肾结石都有了全面认识。因为肾结石对健康的影响很大,发作起来病人会十分痛苦,所以提前掌握这些预防知识是很有用处的,大家千万不能掉以轻心。平常一定要注意经常喝水,少吃甜食,控制体重,而且改掉一些错误的饮食习惯,避免因为酸性体质诱发肾结石。
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