线上诊疗科

加强膝关节周围肌肉的锻炼可以帮助稳定膝关节、减轻膝关节的负担，缓解膝关节退化的症状。以下是一些加强膝关节周围肌肉的锻炼方法： 1.直腿抬高：平躺在床上，伸直双腿，然后慢慢抬起一条腿，使之与床面成45度

李小勇（2023年11月23日）我在攻读完北京天坛医院中国工程院院士王忠诚教授博士学位后，那时是1995年9月，此时江涛教授成为了王忠诚教授的博士后，由于工作和生活的密切接触，我们成为了好朋友。江涛的住家和我是对门，常常见他几乎每天晚上十一点多才回家，十分刻苦努力，坚持每天写作关于脑胶质瘤的文章，为《脑胶质瘤》著作作准备。2000年我被派到美国佛罗里达大学医学院在著名的Rhoton指导下接受神经外科手术入路和解剖实验室博士后研究培训，在2002年经我在北京大学肿瘤医院的一位大学同学得知，江涛和他都在美国德克萨斯大学安德森癌症研究中心作博士后研究，而且知道江涛仍十分刻苦。2005年我调离北京天坛医院，但我和江涛仍保持着密切联系。我因为离开天坛医院而转向专注于了脑脊液科疾病的研究，但江涛在脑胶质瘤研究方面却不断获得了越来越显著的学术成就。江涛教授，不仅大力专注于脑胶质瘤的分子病理学和治疗学，还特别关注颅脑手术技术的基础理论。在2005年，江涛教授在撰写《海绵窦：显微解剖、手术入路、神经影像》著作时，因我提供了一些从美国带会的一些颅脑解剖结构研究的照片，所以他让我成为了这部著作的并列主编。2017年他得知我在脑脊液科事业已发展到了一定规模的时候，他特意带着他的学生前来参观，并和我和我的部分学生一起照了相，以表示对脑脊液科这项新事业的支持，因为那时他已是北京市神经外科研究的副所长了。他在这次参观交流中，顺便提起了我在美国脑内神经纤维解剖学的研究过程和结果，得知我已没有精力再发表这部分可以说是“世界珍品”的时候，他主动提出了让他的学生介入，帮助我将这部分脑内神经纤维解剖的照片系统总结出来，给以发表。这时我十分高兴地对江涛说：如果你不出手的话，恐怕这部分珍贵资料就将会永远消失了，对我和神经外科等人脑研究的其它学科，都将会是一个巨大的损失！最终《脑白质纤维网络3D智能解剖图谱》著作，在我和江涛并列主编下，于2020年7月得以发表，让我没有了遗憾。近几天得知，江涛教授荣获了中国工程院院士的荣誉，我是特别知道对他而言是名副其实的！他没有任何“后门”，没有任何“背景”，真是脚踏实地干出来的！因此我必须给以祝贺！中国的学者，都应该是这样的！江涛教授，完全依靠自己的努力而成为北京天坛医院神经外科的学术带头人，成为中国神经外科一名新的领军人物，名至实归！榜样就出于眼前，就在身边，本人一定向江涛教授这位中国神经外科第三位北京天坛医院第二位中国工程院院士学习，继承我博士导师中国神经外科第一位工程院院士王忠诚教授的遗志，努力坚持将脑脊液科事业发展下去！江涛教授指导李小勇脑脊液科工作（前排左一：江涛教授、前排中：李小勇教授）李小勇教授与恩师王忠诚院士合影李小勇教授和Rhoton教授合影江涛和李小勇主编的两部著作：《海绵窦：显微解剖、手术入路、神经影像》和《脑白质纤维网络3D智能解剖图谱》