卵巢掌管着排卵和制造雌激素的任务,决定着女性全身器官功能的正常发挥。卵巢功能异常的女性,就像机器少了润滑油,身体各种“零部件”会发生磨损或锈蚀,可能出现月经紊乱、无法生育、衰老、提前绝经,整个人看上去干涩枯黄,毫无性感和魅力可言。 随着都市生活节奏加快,越来越多的职业女性选择晚婚和晚育,甚至到了接近40岁才考虑生育问题,导致不孕不育的患者越来越多。她们中有些人通过美容院、养生馆推荐接受卵巢保养的服务项目,目的是延缓卵巢功能的衰老。但是卵巢保养是否真的会给女性的卵巢功能、生育功能带来好处? 所谓卵巢保养就是把药放在肚皮上再轻轻按摩,让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢。据说用这种方法保养卵巢,可以延缓卵巢功能衰老,调整月经周期,增强“性趣”,提高睡眠质量,还能祛除女性面部色斑、暗疮,使人皮肤细嫩,显得更年轻。 我们来看看卵巢保养是否有效。从解剖结构来看,卵巢位于腹部盆腔内,其位置低于耻骨联合,正常大小的卵巢在腹部无法触及,更别谈按摩卵巢了。从生理方面来看,人类卵巢中的始基卵泡从女婴出生时就已经固定下来,随着女性年龄的增长,卵泡数目逐渐减少,到35岁以后卵泡进入一个快速下降期,到绝经期(中国妇女45~50岁)卵巢中的卵泡消耗殆尽,不再排卵和产生雌性激素。这个卵巢的生物钟就像人类的寿命一样,是无法逆转的,因此通过按摩、保养的手段很难延缓衰老。 卵巢保养不仅是无效的,有时候还可能给消费者带来伤害和延误病情。美容店用于卵巢保养的药物成分通常是保密的,如果只是一些营养滋润的护肤品倒还好,如果药物中掺杂有激素成分而没有告知消费者,可能会导致对激素敏感的疾病或肿瘤发展和恶化。例如有些妇女患有卵巢肿瘤或乳腺肿瘤,在不知情的情况下使用了含有激素成分的药物,会导致肿瘤短期内增生、恶化。另外患有血栓性疾病和肝胆疾病的妇女不适宜接触含有激素成分的药物,因为激素具有加重肝脏损伤和导致血栓形成的风险。 女性要改善内分泌功能,延缓衰老,应该到正规的医院进行必要的检查,以排除具有使用雌激素的禁忌证。通常只有围绝经期或绝经后的妇女需要提供激素替代治疗,生育年龄的妇女不需要进行额外的补充。新鲜的蔬菜瓜果中富含维生素C和维生素E,每日适当补充可以增强人体抵抗力,减少疾病的发生,加上适当的体育锻炼,和谐的人际关系,才是真正年轻的秘诀。 保养卵巢除了定时做妇科检查排除疾病以外,日常生活要注意以下几点: 1.加强自身的保健。适当加强运动,持之以恒,循序渐进,这有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。 2.维持和谐的性生活,它可以使人增强对生活的信心,精神愉快,缓解心理压力,对卵巢功能和内分泌均有益处。 3.保持规律的作息时间,不要熬夜。戒掉不良的生活习惯,如戒烟,吸烟对卵巢影响很大,吸烟女性卵巢功能较不吸烟女性要差。 4.要注意营养平衡,不要挑食,也不要短期内体重迅速变化,过重或过瘦对卵巢都是有影响的。注意补钙,适当补充维生素D。 5.有特殊需要的女性,应该在医生的指导下,根据自己的身体状况适当补充雌孕激素。
研究表明,生育力正常的夫妇在1年内受孕的机会为85%,2年为93%。目前在我国,将不孕症定义为有正常性生活未避孕1年未孕。据统计,100对已婚夫妇中大概有15对夫妇遭受不孕不育的痛苦。因此,如果你备孕1年以上仍没有查到“中队长”,就应该去做不孕检查或咨询。Q:能不能先查女方,如果女方查出问题了那就不用查男方了。A:不能。不孕症的病因很多,其中女方因素约占40%,男方因素约占30%,双方因素约占20%左右。即使女方检查出原因,并不能说明男方就正常。所以最快捷的方法是夫妻双方同时检查,千万不要心疼老公,让老公一起来检查的同时听听专业人士的指导意见也未尝不可嘛。Q:月经不正常,能不能先把月经调好再怀孕?A:首先要明白,月经正常也不一定都能自然受孕!人群中大概有10-20%月经周期规律的女性没有正常排卵。所以当没有明确月经不调的病因而单纯的用药调理月经时,其与正常排卵的月经是两码事。因此应按照科学的方法,对症处理,必要时行促排卵助孕治疗。Q:月经第三天检查,难道不是月经干净的第三天吗?A:不是!不是!不是!重要的事说三遍。月经周期是指女性两次月经来潮间隔的天数。月经来潮的当天(以零点计算),是月经周期的第一天。因此,月经的第三天,即是出血的第三天,而不是干净的第三天。Q:月经期是不是不能做阴道B超?会感染吗?A:请大家完全放心,并大胆去做。一般在月经第2-5天检测性激素、抗苗勒氏管激素及窦卵泡等是为了评估卵巢储备功能,从而预测怀孕几率。窦卵泡检查需通过B超进行,因腹部B超受腹壁脂肪、肠气及憋尿程度的影响,故采用阴道B超。阴道B超检查窦卵泡更清楚直接,且误差较小。而且阴道B超都加了隔离病原体的保护膜,一般情况下用的是避孕套,按照无菌观念进行的阴道超声检查是不会增加感染率及医源性传染病发生的,所以请大家消除顾虑,放心检查。本文系洪志丹医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
随着二胎政策的全面开放,越来越多的姐妹加入了备孕大军。本着优生优育的意识,备孕前不做“功课”的话,“赶脚”都不能好好地试孕了。那么,备孕到底如何备呢?需要做些什么检查呢?对于网上五花八门的说法,是不是已经“蒙圈”了呢?现在,让我来为您解答吧~~Q:备孕时,需要吃叶酸吗?A:Of course。叶酸是维生素B复合体,它对预防胎儿神经管发育缺陷、无脑儿、唇腭裂及早产等有非常好的预防效果。在怀孕的头三个月,胎儿的神经管开始发育,如果此阶段叶酸缺乏,会导致神经管发育不全引起胎儿畸形。如果补充叶酸,会大大减少此类畸形的发生。因此,补充叶酸是非常有必要的。Q:从何时开始吃叶酸?吃久了有副作用吗?A:计划怀孕前3个月开始即可。怀孕早期再服用三个月;孕中晚期,可在医生指导下适当继续服用。因叶酸为水溶性维生素,在体内不会蓄积,小剂量服用并不会引起副作用,且叶酸需要服用一段时间后方可在体内达到一个恒定的水平,利于胎儿的生长发育。因此,完全不用担心“中毒”哈。Q:备孕前应该做哪些检查以优生优育?A:客观莫急,且听小编细细道来~~为了胎儿和孕妇的健康,备孕夫妻一定要进行孕前检查,检查时间一般安排在准备怀孕前3~6个月,以便在发现异常或不适合怀孕的问题时,能够及时进行治疗和矫治。女性孕前检查主要包括血常规、尿常规、肝肾功能、传染病筛查(乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒)、盆腔B超检查、TORCH(巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、单纯疱疹病毒)、甲状腺功能检查、妇科检查(包括白带常规、宫颈防癌筛查)等。男性孕前检查主要包括精液检查、传染病筛查(乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒)等。PS:以上项目如一年内常规体检检查过,暂无须再做。Q:孕前检查有哪些注意事项呢?A:咳~咳~,介个确实要好好了解下,不然白跑一趟咧。注意事项如下:1.女性在进行孕前检查的当天空腹就诊,因检查肝肾功能需要空腹进行,否则会影响孕前检查的正常进行。2.避开月经期,选择月经干净后3~7天进行较好。孕前检查的3天内不要有性生活,检查前一天不要清洗阴道,不要阴道用药。3.盆腔B超检查有经阴道或经腹部两种途经,前者可不用憋尿,适用于有性生活的女性;后者需憋尿,适用于无性生活或不愿意经阴道检查的女性。4.男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒,因为吸烟会引发性功能障碍,降低生育力能,影响到受孕的成功率,影响受精卵及胚胎的质量;长期的大量饮酒,会导致男性的精子数量减少,活力降低,畸形精子,影响受孕和胚胎发育。5.精液检查需禁欲2~7天(检查前2~7天不要有性生活)进行较好。说了这么多,大家是不是都了解了呢?!友情提醒:如备孕1年还未孕可是要来生殖中心找医生大大们查一下不孕的原因呐! 本文系洪志丹医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
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