1)配戴度数准确合适的眼镜①在正规医院检查后配戴合适的眼镜,这样孩子视物清晰,会减轻过度调节所致的视疲劳;②看书距离严格准守一尺一拳一寸的原则。2)减少孩子看电视和玩电子产品的时间及频率约束孩子看电视、手机、iPad等电子产品的时间,每次10~15分钟,每天1~2次为宜;看后一定要休息眼睛15~20分钟,充分解除看电子产品所带来的视疲劳。3)给孩子定期复查视力建议每3~6个月带孩子复查一次视力。通过记录孩子的屈光发育状态,动态地观测孩子的近视发展情况,及时给予干预控制,有效地矫正近视。孩子如果眼镜度数不合适了,及时更换。如果孩子近视发展的速度过快,可以点低浓度阿托品眼药水或佩戴角膜塑形镜。4)给眼球“补充”均衡的营养平衡饮食;注意减少糖的摄入。因为甜食、碳酸饮料中的糖分不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长,还可使角膜、睫状肌发生退行性病变,助长近视加深。5)户外活动有利于抑制近视发展户外活动对孩子非常重要。在户外,自然光线的照射会使我们的身体分泌一种多巴胺,可以抑制近视的发展。所以建议青少年每天的户外活动时间应该不少于2个半小时。6)充足休息每天要保证充足的睡眠,最好在9小时以上;临床观察充足睡眠可以明显降低近视发展的速度,甚至可以减低近视的度数。7) 课间及午休时间不要再学习每天孩子在课间和午休的时候一定要注意休息眼睛,不要再看书学习,以解除一上午上课所带来的视疲劳。连续看书学习30分钟,需要休息10分钟左右,每天从学校放学回来一定要在户外放松一下,这是防止近视快速发展的关键。
2014年6月12-15日斜视与小儿眼科国际高峰论坛会议在广西南宁召开,与会专家对婴幼儿先天性泪道阻塞问题做了专题讨论。先天性鼻泪管阻塞是小儿常见的眼部疾病,是由于鼻泪管远端hasner膜没有完全退化引起,通常表现为流泪、流脓。治疗方法一般分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗:泪囊区按摩泪道冲洗手术治疗: 泪道探通 泪道球囊扩张泪道插管 鼻泪管支架植入 泪囊鼻腔吻合术意见:泪道探通术是治疗先天性鼻泪管阻塞简单、快速而有效的方法,95%以上的患儿经过泪道探通术等方法能够治愈,对经非手术治疗无效的先天性鼻泪管阻塞的患儿,应该尽早进行泪道探通术,对经泪道探通术治疗无效的先天性鼻泪管阻塞的患儿,由于婴幼儿泪囊和鼻腔自身的特点应慎重采用其他手术治疗的方法。
先天性泪道阻塞是婴幼儿溢泪最常见的原因,表现为生后一眼或双眼持续性流泪或分泌物增多。是由于先天性泪道发育障碍所造成,大多数是由于泪道被先天性残膜或上皮细胞屑阻塞所致,极少数是由于鼻部畸形或鼻泪管骨性狭窄所致。常用的治疗方法有按摩、加压冲洗及泪道探通术。 月龄越小,通过保守治疗治愈的可能性越高。因此我们建议早期即对泪道阻塞的患儿进行局部按摩加大对泪道的冲击,从而加快泪道的管道化进程。对于加压冲洗我们认为小月龄的患儿治愈的可能性大,>6个月龄的患儿冲洗治愈率明显下降,一般冲洗3次即可,反复冲洗无助于提高治愈率,反而增加泪道损伤的机会。对于保守治疗无效或家长依从性差、随诊条件不足的,泪道探通术是最为有效的治疗方法。一般4-6个月大小为手术最佳时机。我院近期统计资料显示探通手术一次手术的治愈率可达97.77%。 因此,泪道探通术是行之非常有效的治疗方法,一次治愈率高,操作简单,花钱少,损伤小,不宜复发,是泪道阻塞患儿泪道手术当中的首选。
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