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- 精选 降压的穴位
▲耳尖 耳后降压沟 高血压患者一般可以采用按摩或贴耳豆的方法。按摩时,用双手指或指间关节压住沟的凹陷处,从上而下按摩每次 3~5 分钟,每日 3~5 次,使局部酸胀,发热,微微发红,即达到了效果。 ▲太冲 平肝息风,清热利湿,通络止痛。 ▲四神聪 按摩四神聪穴有治疗头痛、失眠、眩晕、神经衰弱等作用。 ▲内关 宁心安神、理气止痛。缓解呕吐、晕车、失眠、心痛、心悸等症 ▲人中 抽搐 昏迷 ▲降压点 在头部两侧太阳穴上1寸处(咬牙时有鼓包,一 张嘴鼓包就下去,按时有酸麻胀感的地方)。做法: 用手拇指指关节,按 摩( 最好用震颤手法) 5 分钟,血压就降下来。如效果不明显,在能承受的基础上,适 当加大按摩力度。
金吉明 副主任医师 聊城市人民医院东昌府院区 急诊科1396人已读 - 精选 解毒特效药一一慈悲
慈悲是最好的解毒特效药,世间再毒的东西,遇到慈悲都溶化掉了。细菌病毒是人贪嗔痴三毒传染给它,它再来传染我们。人要把细菌杀掉、消灭,这个毒的念头它接受过去,就增长它的毒,所以愈来愈毒。细菌能消灭掉吗?不能。它的体是法性医消毒,消灭,你消灭它,它也消灭你。不可跟病菌结冤,跟病菌作好朋友,和平共处,互助合作,这个意念一给它,它马上就接受,立刻就化解了。 “佛教以慈悲为怀”,这是人人耳熟能详的口头禅。然而,慈悲不是佛教徒的专利,慈悲是一切众生共有的财富,人间因为有了慈悲,生命因此充满了无限的意义;巅沛的人生岁月里,因为有了慈悲,护持正念,培养慈悲仁爱的心,归温馨、仁慈、友善与祥和,才是宽容的至高境界。 慈悲之心是万物生生不息的泉源,慈悲就是佛性,有了慈悲,众生因此皆得成佛。慈悲也是做人应该具备的条件,一个人宁可以什么都没有,但不能没有慈悲!一个有慈悲心的人,言行举止都如阳光、净水、花朵,可以带给人间光明、清净、欢喜、安乐。 贪,是三毒之首,人有贪念,就会去痴迷,如果喜欢的东西得不到,就会苦恼悲伤,是为痴;嗔,是由对众生或事物的厌恶而产生愤恨、恼怒的心理和情绪。要除三毒,需要用戒、定、慧。精进持戒,时常得定,不因事物大起大落,要沉着稳定,能够忍耐,修习禅定,生起大智慧。 "心大一切小,心小一切大;心高一切低,心低一切高。心窄一切窄,心宽一切宽;心有一切有,心空一切空;心悟一切悟,心迷一切迷;心安一切安,心乱一切乱;心美一切美,心丑一切丑;心强一切强,心弱一切弱;心动一切动,心静一切静;心康一切康,心病一切病。"人生是"欣"还是"辛",取决于心。
金吉明 副主任医师 聊城市人民医院东昌府院区 急诊科1129人已读 - 精选 阴气、邪气、阳气区分浅谈
◇要分清邪和正的关系,有真阴真阳,也有邪阴邪阳。邪阳伤人真阴,邪阴伤人真阳,所以才有会阴盛阳衰,阳盛阴衰的说法,这里说的是正邪的关系,而不是真阴真阴自身引起的盛衰。真阴真阳之间是互生互长的关系。希望对您有帮助。 ◇不能说阳气是正气,阴气是邪气,从人体来说,阴阳一体、阴阳对立、阴阳互根、阴阳消长和阴阳转化,人体生病是由于人体的阴阳失衡,治病的根本是帮助病人调节阴阳使其达到阴阳平衡的过程,如果一个人阴阳平衡了,身体自然会健康。 阳气与阴气相对。就功能与形态来说,阳气指功能;就脏腑机能来说,指六腑之气;就营卫之气来说,指卫气;就运动的方向和性质来说,则行于外表的、向上的、亢盛的、增强的、轻清的为阳气。《素问·生气通天论》:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”“阳气者,精则养神,柔则养筋阴气指物质;就脏腑机能来说,则五脏之气为阴气;就营卫之气来说 ,则营气为阴气;就运动的方向和性质来说,则行于内里的,向下的,抑 制的、减弱的、重浊的为阴气。保阳气,益阴精。保养阳气和补益阴精,这是中医养生康复学的一条重要原则。万物之生由乎阳,万物之死亦由乎阳。人之生长壮老,皆由阳气为之主:精血津液之生成,皆由阳气为之化:所以,“阳强则寿,阳衰则夭”,养生必须养阳。但善养生者,又必须宝其精。因为精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健。 ◇地方阴邪,可以理解为统一回事,一般来说阴气是说明这个地方本身阳气不足。邪气是外来 的一种东西。邪气可以去除,但是阴气就很难改变。这是个人的看法。 ◇仅供参考
金吉明 副主任医师 聊城市人民医院东昌府院区 急诊科9906人已读
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