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- 精选 类风湿骨质疏松怎么预防?
类风湿关节炎患者往往主要关注自己关节的疼痛、僵硬、肿胀等症状的缓解情况,医生也将精力主要用于观察患者的病情变化、检测药物副作用、调整治疗方案等方面。患者和医生都常常忽视了另外一种静悄悄的伴随疾病—骨质疏松。伴随类风湿关节炎出现的骨质疏松可怕的地方就是在骨质疏松的初期病人往往没有明显的症状,很多病人甚至医生会把骨质疏松引起的骨痛认为是类风湿关节炎造成的,没有想到骨质疏松的可能。直到病人因骨质疏松出现腰椎、胸椎、股骨颈的骨折,才发现,错过了最佳的预防和治疗的时机。一、类风湿关节炎患者为什么容易出现骨质疏松?类风湿关节炎患者容易出现骨质疏松的原因是多方面的:1、有类风湿关节炎疾病本身炎症活动对骨骼代谢产生负面影响。2、服用糖皮质激素而引起的骨质疏松。3、疾病本身所导致的疼痛、疲乏,患者自身活动减少,也能引起骨量的减少。4、女性患者的在绝经后骨质疏松的发生率大大增高。二、类风湿性关节炎患者该如何预防骨质疏松?那么是不是吃些钙片和维生素D就能预防骨质疏松的发生能?当然不是,补充钙和维生素D3对预防老年性或绝经后的骨质疏松能起到一定的作用,但对于类风湿关节炎患者来说是远远不够的。1、类风湿关节炎患者要预防骨质疏松的发生最重要的首先是控制好自己类风湿关节炎,类风湿关节炎病情活动时间越长、程度越重,相对地出现骨质疏松的可能性越高。2、其次在关节疼痛肿胀控制后,一定要保持适度的活动,根据自己的病情、身体状况并咨询医生来选择合适的活动。切忌因为一味的静养休息或担心关节疼痛不适而不愿、不敢活动,这样骨质疏松的发生率会大大增加。3、最好是能定期监测自己的骨密度,建议1年做1次骨密度检查,及时发现骨密度的减低,及时开始抗骨质疏松治疗,防止骨质疏松性骨折的出现。
李海波 副主任医师 深圳市中西医结合医院 风湿免疫科1242人已读 - 精选 精神心理障碍科普知识问答(家属常见问题总结)
1.常见的六种重性精神障碍有哪些?精神分裂症、分裂情感性障碍、偏执性精神病、双相情感障碍、癫痫所致精神障碍、精神发育迟滞伴精神障碍。2.当知道自己的亲属得了重性精神障碍,家属怎么办?1).调整心态、面
陈进良 副主任医师 深圳市中西医结合医院 临床心理科2352人已读 - 精选 精神疾病康复期如何自我调试?
精神症状缓解,言行举止基本正常并不意味着自己已经痊愈。您或多或少会有残留症状和自知力不全甚至自知力未恢复,大多需要终生服药推持治疗。不同于其他慢性疾病,您不仅要同自身疾病作斗争,还要承受方方面面的心理压力。受世俗偏见的影响,您及其家属,可能对疾病有一种羞耻感,害怕别人知道,担心受歧视。其实精神疾病也是人类的疾病之一,在人生的各个阶段,任何人都有可能受到侵袭。以积极的态度对待疾病,正确认识自我,定期去随访和咨询配药,合理安排生活,不惧畏偏见,不封闭孤立自己,维护自己心态平衡非常重要。为防止疾病复发,您在心态调节过程中,应注意以下几点:1)、正确认识自我,克服“患者角色”和自暴自弃心理,树立与疾病斗争的信心;2)、认真按医嘱服药,不可心存绕幸:3)、合理安排生活,保障足够睡眠,注意劳逸结合,保持轻松愉快的心情,维持心态平衡;4)、学会自我解脱,不理会明讽语言,尽量参加一切能参加的群体活动,多与社会接触,与人交往,做自己力所能及的工作。
陈进良 副主任医师 深圳市中西医结合医院 临床心理科1230人已读
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