深圳市大鹏新区南澳人民医院

淋巴水肿的治疗方法多样，但目前国际公认的最有效的治疗方法是综合消肿。它分为强化治疗和维持治疗，其中维护治疗主要在家庭内完成，居家维持治疗的好与坏是淋巴水肿治疗的关键环节。如何做好居家维持治疗，也一直的困惑着各位病友，我们整理了相关的信息便于各位病友参考，问题汇总如下：

运动疗法主要是通过骨骼肌收缩、关节活动、大动脉搏动、胸腔呼气和吸气的交替运动，以及中央静脉的负压等增强淋巴管收缩，促进压力差形成，从而使淋巴液更好地流动，促进最有效的静脉回流。运动中的注意事项：1、运动时如果肢体感到任何不舒服，要立刻停止运动，如果患肢有变肿，应立即咨询专业人员。  2、运动时间不宜过久，运动频率建议每天最多两次，每次时间控制在10-15分钟，避免创伤和过度锻炼。  3、如果肢体感到任何不舒服，要立刻停止运动，如果患肢有变肿，应立即咨询专业人员。 4、运动时应佩戴专业压力袖套、腿套或可调压力绷带或穿加压服装。