老年人骨折要积极应对
今天与大家分享一下老年人相关健康科普问题---老年人骨质疏松骨折。随着社会发展，各种条件改善，人均寿命逐渐延长，人口老龄化越来越明显，随之而来的是老年人健康问题越来越突出。目前与我们骨科密切相关的是老年人骨质疏松引起的疼痛，甚至骨折。骨质疏松，是一个涉及妇科，内分泌，老年病，骨科等多学科相关的临床综合征，主要表现为骨的脆性增加，骨折风险增大。目前临床多见得为女性绝经五年以上，或者男性70岁以上的老年性骨质疏松。日常门急诊，经常碰见老年人患者，根据患者及家人描述，多为不小心绊倒，手掌撑地，手腕肿疼变形了。扭了一下，大腿根疼，站不起来了！坐小马扎，仰倒，屁股着地，腰疼，不敢翻身，不敢咳嗽。很多家人反复强调真是没啥明显的大的外伤，怎么就骨折了呢？其实主要原因就是骨质疏松，骨头“糠”了，不耐折腾了！而老年人一但骨折，相对来说，治疗比较棘手，因为常常合并一大堆内科疾病，家属经常说，俺家老人血压高，血糖高，心脏不大好等等，哪敢手术啊？但，不做手术，卧床养，又将面临一系列并发症问题，如褥疮，肺炎，感染，血栓，严重影响生命质量。我们该怎么办？这么多年，医学也进步，我们要相信科学。一但发生骨折，也不用紧张，原则上，身体条件允许，还是应该尽早医院就诊，甚至手术治疗。比如老年人髋部骨折的闭合复位微创切口髓内钉治疗。腕部闭合复位经皮克氏针固定，腰椎压缩骨折的经皮穿刺骨水泥治疗等，都是微创小切口，短时间完成，方便早期康复锻炼，回归正常生活。日常生活该怎么预防和避免呢？多户外晒太阳，紫外线可以促进钙吸收，富钙饮食，如瘦肉，鸡蛋，牛奶，虾皮，豆制品等。生活运动节奏要慢，比如起坐转身要慢，注意防滑，尤其阴雨下雨天。补充维生素D，甚至是使用一些促进骨形成，抑制骨吸收的药物等，而中医注重养生保健，预防疾病发生，一些补肝肾，强筋骨，补气血的药物，也可以改善。总之，老年外伤骨病不可怕，中医讲骨科治疗原则“动静结合，医患合作，内外兼职，筋骨并重”，骨折早期，手法复位，配合中药外敷消肿止痛，中药内服脱水消肿，简单来说，以减少疼痛，少遭罪为目的，骨折中晚期，中药补气血，强筋骨，调补肝肾。促进恢复，获得良好的功能，更早，更好的，重新恢复正常生活，住院期间医生护理指导康复锻炼，家属患者配合练功，促进血液循环，预防血栓。我们系统全面调理，配合康复锻炼，可以达到良好的效果。调节心情，心态平和，改善睡眠，饮食起居有节，可以得到相对比较好的恢复。
