福鼎市中医院

心气虚的表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢。如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白。心气虚者可用：人参、黄芪、肉桂。 心阴虚的表现：心慌、心烦、头晕耳鸣、舌质红、脉细数。心阴虚者可用：桂圆肉、大枣、莲子、麦

枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。 痰多 身体困重 易犯困等体湿的人常喝薏米红豆汤。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥炖母鸡来补补脾胃，久之脾健化湿。 每天一把坚果，降糖又调脂。黑木耳加白木耳，滋补肺阴肾阴。多吃洋葱预防骨质疏松。 骨质疏松可适量吃坚果。饭后1小时吃个梨，排除毒素，助你更健康。大枣 山药补脾胃。 桂圆枸杞茶可治疗乾眼症 。 明目：霜桑叶、菊花各6克。共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每 服6克，白开水送服。 口臭：服用清胃黄连丸；常吃苦瓜炒西红柿。 口苦：服用龙胆泻肝丸。

饮食 饮食导致胃痛是最常见的原因，因此自己肚子痛需要看看自己吃了什么不好的东西，医生看病也最关注这些，不干净的食物容易发生急性胃肠炎，辛辣的食物容易引起急性糜烂胃炎，溃疡等，饮酒过多，第一容易出现消化