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- 精选 颈椎病做完手术就彻底没事了吗
颈椎病是生活中常见的导致肩颈疼痛的原因之一,大多数患者保守治疗即可缓解,少数严重的病人则需要手术治疗。但是,很多手术患者忽视了术后的康复和日常预防,导致恢复不佳甚至复发。颈椎术后康复,是个系统的工程,需要在专业医师的指导下进行。但简而言之,行之有效的方法和原则主要有两点:(1)保持颈椎稳定性;(2)锻炼项背部肌肉。一、颈椎手术后,卧床期间不需要佩戴颈托。术后鼓励尽早离床活动,具体时间因人而异,通常在进行术后拍片确定内固定位置良好的情况下比较稳妥。不能离床时鼓励在床上进行抬腿、抬举上肢等练习。二、刚开始下地时注意戴好颈托、侧身起卧。平时要注意保持颈部中立位,避免长时间低头动作。术后3个月以后日常活动不需要佩戴颈托,出门、乘车时则需要佩戴颈托,防止颈部外伤,尤其是避免坐车急刹车时颈部剧烈活动导致损伤。三、一般术后3周开始进行颈项部肌肉功能锻炼。锻炼方法如下:站立位或坐位,上身保持直立,双眼平视前方,双手交叉放在枕后(即后脑勺)部位,然后用力向后仰头,同时双手用力抵住枕部使头不能后仰,即头和双手对抗。此时颈部后方的大块肌肉在持续收缩用力,但头部没有活动,医学上这种肌肉活动叫等长收缩。这种锻炼方法对于颈椎术后患者是增强颈项部肌肉力量的最好方式。在锻炼过程中要保持量力而行、循序渐进以及持之以恒,一般每天锻炼3-4组,每组对抗20次,每次持续对抗5-10秒钟。用手对抗,或者背靠墙对抗,均可以。最好是颈部没有明显不适时锻炼,一般2周之后开始起效。如果锻炼过程当中或锻炼后出现颈部不适,则需要及时停止活动,无需强行锻炼。四、术后3月以后可以练习颈部前屈、后伸、左右旋转活动。动作要缓慢、到位,尽可能做到最大幅度。一般每天锻炼2-4组,每组5-10次即可,不宜过多。但是要注意,任何的锻炼都有一个前提,你不能感觉到不舒服。如果出现了头晕、乏力这些都是不正常的,说明这个锻炼是对你没有好处的。或者说你锻炼之后,你第二天觉得症状加重了,那么你就需要中止这种锻炼。
毕春强 主任医师 中国中医科学院广安门医院南区 骨科36人已读 - 精选 龙峻标主任挂号指南
为方便大家挂号就医,及时收藏保存龙峻标主任的出诊信息:北京中国中医科学院广安门医院南区周四全天北京国仁中医院周六上午,好大夫平台直接预约挂号。每一位病人都希望疾病早日康复,我理解您的病痛更欣赏您的乐观,我愿成为您的朋友为了健康的身体而共同努力!
龙峻标 副主任医师 中国中医科学院广安门医院南区 脾胃病科52人已读 - 精选 复发和转移:癌症患者需要知道的事
癌症是一种可影响身体任何部位的恶性肿瘤,它的一个决定性特征是异常细胞快速生成,超越其通常边界生长并可侵袭身体的临近部位和扩散到其他器官。后者被称为转移,是癌症死亡的主要原因。癌症经过规范治疗后,有可能会再次出现,这种情况被称为复发。复发可能会在原发部位、附近的淋巴结或身体其他部位发生。复发后的癌症通常更难治疗,因为它可能对之前的治疗产生了抵抗力。那么,癌症为什么会复发和转移呢?如何预防和治疗复发和转移呢?本文将为您介绍一些相关的知识和建议。癌症复发和转移的原因癌症复发和转移的原因有多方面,主要与以下几个因素有关:肿瘤本身的特性:不同类型和分期的肿瘤有不同的生长速度、侵袭性和敏感性。一般来说,低分化或未分化的肿瘤,即细胞结构和功能与正常细胞差异很大的肿瘤,更容易出现复发和转移。例如,小细胞肺癌就是一种高度恶性的肿瘤,其复发和转移率远高于非小细胞肺癌。患者个人体质的问题:患者的免疫力、基因、年龄、性别、饮食、生活习惯等都会影响肿瘤的发展。免疫力下降会导致肿瘤细胞逃避免疫监视,更容易复发和转移。老年人由于机体功能衰退,也更易出现复发和转移。治疗方案的选择和质量:治疗方案应根据肿瘤的类型、分期、位置、大小等因素制定,并考虑患者的个体情况。治疗方案应遵循规范化原则,并根据最新的循证医学证据进行调整。治疗过程中应保证质量,避免漏诊、误诊、过度治疗或欠治疗等问题。如果治疗不彻底或不规范,可能会导致残留或隐匿的肿瘤细胞在一定条件下重新生长或扩散。患者对治疗的配合程度:患者应按时按量接受规范化治疗,并遵从医嘱进行必要的辅助治疗,如化疗、放疗、靶向药物或免疫检查点抑制剂等。如果患者中断或拒绝治疗,或者接受不科学的替代疗法,可能会影响治疗效果,增加复发和转移的风险。患者对随访的重视程度:随访是指在治疗结束后,定期进行体检、实验室检查或影像学检查,以监测肿瘤的状态和治疗的效果。随访可以及时发现复发和转移的迹象,从而进行早期干预和治疗。密切的随访,先进的随访手段,如肿瘤液体活检等,可以把肿瘤的复发扼杀在萌芽阶段。癌症复发和转移的预防和治疗癌症复发和转移是癌症患者最担心的问题,也是癌症防控的难点。目前,还没有绝对有效的方法来预防或治愈复发和转移,但是有一些措施可以降低风险或改善预后,主要包括以下几点:做好癌症的早期筛查和诊断:早期筛查和诊断可以发现早期或癌前期的肿瘤,从而进行及时有效的治疗,减少复发和转移的可能性。一些常见的癌症筛查方法包括人乳头瘤病毒检测(宫颈癌)、乳房造影(乳腺癌)、粪便潜血试验或结肠镜(结直肠癌)等。如果出现可疑的癌症症状,如持续性咳嗽、咯血、吞咽困难、便血、体重下降等,应及时就医并进行相关检查。接受规范化和个体化的治疗:根据肿瘤的类型、分期、位置、大小等因素,以及患者的个体情况,制定合理有效的治疗方案,并在专业医生的指导下进行规范化治疗。治疗方法通常包括手术、放疗、化疗、靶向药物、免疫检查点抑制剂等,有时需要联合使用。治疗过程中应注意保证质量,并根据肿瘤的反应情况及时调整治疗方案。积极配合治疗并遵从医嘱:按时按量接受规范化治疗,并遵从医嘱进行必要的辅助治疗。不要中断或拒绝治疗,也不要盲目相信不科学的替代疗法。如果出现不良反应或并发症,及时向医生反馈,并按医嘱处理。坚持定期随访并进行必要的检查:在治疗结束后,按医生建议进行定期随访,并进行必要的体检、实验室检查或影像学检查,以监测肿瘤的状态和治疗的效果。如果出现可疑的复发或转移迹象,及时就医并进行相关检查。
关天宇 副主任医师 中国中医科学院广安门医院南区 肿瘤科50人已读
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- 体检 骨囊肿 韩**,153**0868,骨囊肿,麻烦帮我看看这个是不是骨... 麻烦帮我看下是不是骨囊肿,需要咋么治疗总交流次数25已给处置建议
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- 外阴白斑 外阴白斑,痒,裂口子,发白,疼痛,肛裂就是这些症状 如何去门诊治疗总交流次数7已给处置建议
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