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- 精选 高血压病能用中医中药治疗吗
答案是肯定的,中医中药不仅能够治疗高血压病,还能预防!即在高血压病还没有形成的初期,例如高血压病前期,这个时候找中医辨证治疗,既可以改善身体健康状况,还可以防止发展成为高血压病。已经是高血压病的,并且已服用西药多年的,选择中医中药治疗,可以减少服用西药的种类和剂量,改善体质,减轻长期服用西药所带来不良反应。
刘安平 副主任医师 十堰市中医院 中医科1340人已读 - 精选 湿热证的食疗
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是
孟彪 主任医师 十堰市中医院 风湿病专科3483人已读 - 精选 “治未病”理念在代谢综合征治疗中的运用
代谢综合征以往曾被称为“X-综合征”、“死亡四重奏”,它是指多种代谢成分异常聚集的病理因素,是一组复杂的代谢紊乱症候群,是导致糖尿病、心脑血管疾病的危险因素,包括中心性肥胖、高胰岛素血症、糖耐量减低和糖尿病、高血压、血脂异常、高尿酸血症、非酒精性脂肪肝等。现代医学认为,胰岛素抵抗是代谢综合征发病的中心环节。代谢综合征好发于现代文明社会,据中华医学会糖尿病学会调查,目前,在我国城市20岁以上的人群中,代谢综合征潜在的患病率为14%~16%,且随着年龄的增高,患病率也增加,50~70岁是发病的高峰,女性患者多于男性。其中影响胰岛素抵抗发生和发展的最重要的因素是肥胖、体力活动少、饮食结构不合理和遗传等,此外还有健康食谱问题、精神压力大、衰老和内分泌等诸多因素相关,这些都是导致代谢综合征发病率逐年增高,并且呈现年轻化趋势的原因。随着这批“亚健康”人群的不断扩大,可以毫不夸张的说代谢综合征是21世纪威胁人类健康与生命安全的头号杀手。根据目前的医学水平及医疗保健体系现状,要想做到代谢综合征的早期诊断实际上还是有一定困难的。除非个体已经出现明显的糖尿病、高血压或其他相关疾病症状,或是显著肥胖。否则待到确诊疾病时已发展到不可逆的阶段。治疗上现代医学主要采取的是对症处理,降低危险因素,达到控制疾病发展的目的。同时西医专家也提出,就此疾病治疗本身来讲,更强调的是疾病前期的预防,这讲的其实就是“治未病”理念,强调推进“治疗战略前移”的重要性。“治未病”包括三个层面:未病先防,既病防变,瘥后防复。在无病时重视养生保健,消除潜在的发病因素,预防疾病的发生;对已经发病的患者及早发现,早些采取中医药干预或配合西药治疗并结合健康指导,截断疾病发展途径,防止疾病加重或向不良的方向转变;对于康复后的患者更要注重病后调养,对患者进行全面的健康管理,在科学的养生保健方案指导下,预防疾病复发。“治未病”理念更强调的是要早期预防,整体调控,消除病因,更多的是把疾患发病倾向消除在萌芽状态。“治未病”理念对代谢综合征的治疗干预首先要让患者从思想上对疾病有一个清晰的认识,对健康的理解有一个新的认知高度,深刻体会健康的重要意义,了解真正科学的养生保健方法。然后从患者的生活方式、饮食习惯和工作模式等方面入手,查找出致病因素,最后采取中医中药(包括中医适宜技术及简便验廉的单方验方),紧扣病因病机,辨证施治,从根本上治疗疾病。代谢综合征在中医古籍中没有相对应的名称,多与中医学消渴、眩晕、痰浊、胸痹等疾病相关。国医大师路志正认为代谢综合征病因病机复杂,互为因果,与脾胃肝胆关系密切,痰、湿、瘀、浊、郁、虚等互见,疾病涉及多个脏腑。该病病机为:肝郁脾虚、痰湿瘀浊虚互见,治则为:重视调理脾胃 虚实兼顾。他认为,中医治疗代谢综合征有其优势,建议将“治未病”的理念与中医中药充分结合起来。治疗宜整体调控,虚实兼有,重视调理脾胃,恢复其升清降浊之正常生理功能,为治病求本之法。“治未病”理念的核心之一就是要培养患者的健康意识,让患者掌握健康生活的内涵,养成良好的生活和工作习惯,并能坚持不懈的执行下去。具体须从以下几点做起:一、合理膳食。就是要调整饮食结构,饮食荤素搭配,适当搭配粗粮,保持膳食均衡,每顿七八分饱即可,要适度控制体重。不偏食,少食生冷油腻辛辣食物,避免对脾胃功能的损伤,影响到升清降浊生理功能。对肥胖之人及时采取针灸、生物线埋穴法、口服汤药等措施减体重,消除因肥胖而诱发的病理因素。二、适量运动。法国启蒙思想家伏尔泰说“生命在于运动”。坚持适度运动,对身体有益,过度则有害。建议每周至少有五次运动时间,每次不少于三十分钟。业余时间多去户外活动,如登山、旅游等。老年人可以练习太极拳、八段锦等气功。三、戒烟限酒。吸烟有害健康,尽可能的戒烟。适当饮酒对身体有益,若过度则犹如“毒药”。建议长期少量饮红葡萄酒。四、心理平衡。它是健康的金钥匙,要努力做到正确面对自己、正确面对别人、正确面对社会。保持良好的心理状态,知足常乐。要热爱自己从事的工作,勤于钻研业务,正确面对竞争和压力,把握好工作节奏,掌握好承压力度,不焦虑,不骄傲,在工作中体现自身价值,多一份自信,少一点抱怨,努力做到在工作中享受快乐。五、中医药适当干预。首先要进行中医体质辨识,通过中医健康管理系统的量表分析,辨别出属于哪一类体质(平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、气郁质、瘀血质、湿热质、痰湿质、特禀质等九大体质)。根据体质辨识的结果,制定一套特色的中医药干预方案,包括中药汤剂、针灸、砭石、中医健康指导处方等综合干预。对于疾病初期阶段做到健康生活、快乐工作、适当运动、摒弃不良的习惯。若血脂稍高,可以通过坚持运动,低脂饮食,多吃蔬菜,也可采用等量山楂、丹参泡开水频服等单方治疗。若血尿酸稍高,做到多饮开水增加排泄,低嘌呤饮食等。对于代谢综合征已经形成处于中期和后期的患者来讲,除了口服西药短期内抑制疾病发展外,同时建议紧扣病因病机,辨证施治,给予中药汤剂和针灸配穴等综合调理。中西医合璧,优势互补。待疾病处于缓解期后,改用中医中药从根本上巩固,治愈疾病。 “治未病”理念也强调一切的健康处方贵在坚持,无论是夏日三伏或者是冬日的三九,只有在长期的坚持中,使得患者形成一种潜意识的习惯,在生活中体会快乐,在工作中体会收获,身心逐渐都能达到良好的相应状态,这种日积月累的付出,在不断的积累过程中,健康才能真正意义上实现。
张青岐 主治医师 十堰市中医院 治未病中心1252人已读
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